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psychologie

Une notion à explorer avec Inexploré

Nos articles psychologie

  • Surdoués dans leur art, les virtuoses sont étudiés depuis plusieurs décennies pour leur manière d’exister au monde et pour leur perméabilité à l’inspiration. Un point commun les unit : une capacité à transformer le traumatisme en don.
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  • Existe-t-il une pensée objective, donc libre, accessible ? Et dans l’affirmative, de quelle(s) manière(s) peut-elle se vivre ? Ou bien, nos pensées, nos actions ne sont-elles que des emprunts mâtinés de mots, d’images, de formes, d’odeurs éphémères et illusoires qui ne nous appartiennent pas ? Georges Ivanovitch Gurdjieff nous répond. Il nous invite à nous visiter sans faire de « tourisme spirituel », mais en nous habitant nous-mêmes.
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  • Il n’y a pas d’empathie sans sensibilité ; il s’agit d’une forme d’intelligence que l’on peut apprendre à réguler. Voici quelques pistes d’experts afin de nous accompagner au mieux nous-mêmes, mais aussi dans notre rapport aux autres.
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  • La non-expression de nos émotions peut conduire à de graves pathologies. Aussi est-il important de comprendre leur fonctionnement pour bien vivre avec elles. La sophrologie constitue un merveilleux outil pour prendre conscience de ses émotions, apprendre à les identifier pour pouvoir les exprimer, les comprendre et les transformer. Dans cet extrait de l’ouvrage <em style="font-style:italic;">Les pouvoirs de la sophrologie - Libérez-vous de vos blocages et déployez votre énergie vitale</em>, Sylvie Laganier et Gilbert Cerf nous livrent des clés de compréhension, pour nous aider à un mieux-être au quotidien.
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  • Si nous devons au psychiatre suisse Carl G. Jung, fondateur de la psychologie des profondeurs, les concepts d’inconscient collectif ou encore de persona, peu de monde a connaissance du rôle qu’a joué Le livre rouge dans leur genèse. Une vie a été nécessaire pour élaborer l’oeuvre la plus décisive de sa carrière…
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  • Devenu moine bouddhiste en Thaïlande, puis formé à la psychologie clinique aux États-Unis et fondateur du « Spirit Rock Meditation Center », Jack Kornfield développe une approche du bouddhisme adaptée à l'Occident.
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  • Phénomène très répandu chez les enfants, pouvant perdurer à l’adolescence, la présence d’un ami imaginaire peut être une véritable aide. Réel ou inventé, les psychologues sont rassurants sur les bienfaits de son « existence ».
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  • À une époque chamboulée et face à un avenir incertain, la question de notre rapport à l’enfant n’en est que plus pertinente. Qu’ils soient nôtres ou de notre entourage, il semblerait qu’aujourd’hui l’évolution des enfants soit une opportunité incontournable pour nous faire avancer.
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  • Nombreux sont les ouvrages et les coaches qui nous l’affirment : la « pensée positive » répétée agirait sur le corps comme un remède, et la pensée négative comme un poison. Si nos pensées ne sont pas sans effets, et pas toujours positives, il ne suffit pas de le décréter pour qu’elles le deviennent...
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  • Depuis plusieurs années, la psychanalyse, qui jusque là, était au centre des pratiques psychothérapeutiques, est de plus en plus délaissée au profit de la psychothérapie. Boris Cyrulnik, Christophe André et Olivier Chambon, tous les trois psychiatres, ont choisi cette voie. Quelles thérapies proposent-ils ? Sur quoi agissent-elles ? Leurs réponses sont réunies dans le coffret DVD <em style="font-style: italic;">Etre Psy – Volume 2</em>.
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  • À force de découper et de compartimenter la réalité pour mieux la comprendre, n’avons-nous pas perdu de vue l’essentiel ? Pour Thierry Janssen, ce sont les liens entre toutes les dimensions de la personne humaine qui lui donnent un sens.
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  • Neurotransmetteurs, neuromodulateurs, hormones..., notre cerveau baigne dans une « soupe » d’éléments qui seraient responsables de notre bien-être, voire de notre bonheur. Faut-il s’en remettre au tout chimique, ou privilégier un travail sur notre propre psyché ? Un domaine en révolution permanente.
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Nos podcasts psychologie

  • C’est une énergie d’action, en lien avec la planification, la direction, la prise de décision, la structure, la protection, l’analyse, la réflexion, l’action et l’affirmation. Pourtant, l’énergie masculine n’en est pas moins inhérente à chaque être, qu’il soit homme ou femme, mâle ou femelle.<br><br> Comment reconnecter à son masculin sacré ? Comment l’homme peut-il concilier puissance et sensibilité ? <br><br> Trois intervenants explorent en profondeur cette énergie, pour apaiser les combats entre nos deux polarités, intérieurs puis extérieurs.<br><br> Le sociologue et expert du couple Stephen Vasey tente de définir le masculin sacré et apporte son éclairage sur l’alchimie du couple. L’écrivaine Carole Aliya nous partage sa vision de l’énergie masculine et celle de l’homme, dans ce qu’il a de meilleur. Le philosophe Pierre-Yves Albrecht revient quant à lui sur l’importance des initiations et des rites de passage pour parvenir à la complétude.
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  • En ces temps explosifs, la colère gronde. Émotion mal-aimée, elle peut pourtant s’avérer fertile. « Entrer dans une colère noire », « voir rouge » ou être « vert de rage »… peu importe la couleur, la colère est un repère. Gardienne de nos limites et de nos idéaux, elle nous alerte d’un besoin profond inassouvi, voire bafoué. Écoutée, canalisée, transcendée, elle devient l’étincelle d’un changement providentiel, précieux combustible de nos indignations, énergie de vie capable d’allumer le feu de la création. Motrice, elle permet de soulever le monde pour le transformer. Niées, nos colères se retournent contre nous, jusqu’à nous rendre malades. Il est urgent d’observer la colère pour que, de dévastateur, son feu furieux se mue en carburant. <br><br> Dans cette métamorphose constructive, nous serons accompagnés par Sylvie Rousseau, psychologue clinicienne. À la lumière de son livre, <em style="font-style:italic;">Apprivoiser la colère</em>, elle nous enseignera l’art de se mettre à son écoute, pour mieux la comprendre et en faire une alliée. <br><br> Familier des « saintes colères », le philosophe-thérapeute et enseignant spirituel Denis Marquet nous éclairera sur son côté sacré, cathartique. <br><br> Enfin, pour nous relier au monde avec plus de justesse, la psychologue et psychanalyste Monique de Kermadec nous invitera à <em style="font-style:italic;">Osez la colère</em>, titre de son nouvel ouvrage.
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  • Se libérer de ces schémas qui nous limitent...<br/><br/> Conditionnements, freins et peurs contraignent notre liberté d’être. Ce podcast déclinera l’évolution sur tous les tons : évolution biologique, sociétale, organisationnelle et individuelle.<br/><br/> Maître d’enseignement et de recherche à l’université de Lausanne, Christian Sachse, passionné par l’évolution biologique, l’aborde comme un trésor de philosophie, une symbiose entre science et métaphysique.<br/><br/> Stéphane Riot, alchimiste des organisations et fondateur de NoveTerra, œuvre au changement de conscience dans le monde à venir. Spécialiste de la « régénération », il scrute dans la société, les organisations et entreprises les biais cognitifs invisibles qui freinent la transformation.<br/><br/> Philippe-David Stellaire, thérapeute extrasensoriel et acteur, met en lumière les sous-personnalités, ces rôles que nous jouons à notre insu, hérités de nos lignées et conditionnements, voire de nos vies antérieures.
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  • « <em style="font-style : italic;">Le pardon libère l’âme, il fait disparaître la peur ; c’est pourquoi le pardon est une arme si puissante</em> », déclarait Nelson Mandela.<br/><br/> À la suite d’une agression, d’une trahison, d’une humiliation, d’un abandon, d’une tromperie, d’une rupture ou d’une blessure causée par autrui, nous pouvons nous sentir démunis, et même éprouver de la haine. Pourtant, le pardon semble constituer une clé majeure pour retrouver la paix intérieure en sortant de notre prison de rancune, afin de continuer à honorer notre vie… <br/><br/> En latin médiéval, <em style="font-style : italic;">perdonare</em>, c’est « concéder ». Ce don s’avère par conséquent irréversible. Alors, doit-on tout pardonner, et peut-on apprendre à pardonner ? Pour en parler, nous accueillons deux auteurs, Bernard Rouch et Gustave-Nicolas Fisher, ainsi qu’un témoin. Ce dernier, victime d’un drame familial survenu il y a bientôt 40 ans, a réussi, après une « overdose de souffrance », à renaître de ses cendres, en transformant l’énergie de deuil en énergie de vie.
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  • Magiques, mystiques, initiatiques, karmiques : certaines relations extraordinaires nous marquent profondément. Si la plupart nous élèvent, d’autres nous font tomber, mais toutes nous enseignent.<br/><br/> Depuis des temps immémoriaux, l’humanité témoigne de liens inexpliqués à l’autre. Une autre famille, peut-être ? Âmes sœurs, flammes jumelles, bashert : la mystérieuse biologie des sentiments se teinte d’une aura spirituelle et transcende l’union telle que nous la connaissons.<br/><br/> Ces concepts passionnants sont explorés dans ce numéro d’Inexploré, narrés ici pour vous, dans ce dossier audio.
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  • On parle souvent de l’accompagnement de l’âme qui vient de partir, mais le plus important va être aussi votre propre accompagnement dans le vécu de votre deuil et de vos émotions.<br/><br/> Nous allons explorer les deux versants de ce « départ », du point de vue du défunt bien sûr, mais aussi de l’entourage.<br/><br/> Dans ce podcast en trois parties, nous découvrirons dans la première, les différentes étapes du voyage du défunt, en compagnie de Marie-Lise Labonté. Nous serons dans le second épisode avec Lytta Basset qui nous racontera son expérience de deuil à travers la mort de son fils et la relation qu’elle a pu établir avec lui, avant de conclure dans le troisième avec l’historienne Caroline Duban qui nous éclairera, pour honorer au mieux nos défunts…
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  • Nous sommes toutes et tous épris de liberté. <br><br> Mais lorsqu'on évoque ce concept, de quel type de liberté parle-t-on ? Celle du corps (sans douleurs), du mental (un esprit libre), de l'âme (la liberté spirituelle) ?<br><br> Pour en parler, le journaliste Patrick Lelong a interviewé 3 intervenants pour ce podcast Inexploré digital.<br><br> La docteur Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga.<br><br> Le docteur Pascal Vesproumis, addictologue et hypnothérapeute.<br><br> Le centralien et "cherchant en spiritualité" Jean-Michel Balling.
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  • 1 500 cm<sup>3</sup> de volume cérébral, de sublimes circonvolutions, des hémisphères complémentaires, d’extraordinaires facultés mais aussi d’étonnants bugs... Malgré les avancées des neurosciences révélant une architecture d’une inventivité stupéfiante, neuroplasticité en tête, le cerveau n’a pas encore révélé tous ses mystères ni tous ses pouvoirs. Du génie des neurones miroirs à la « substance » de la conscience, en passant par les prouesses du mental, ce podcast vous emmène en <em style="font-style: italic;">terra incognita</em>, à la découverte de l’infinie poésie de notre matière grise. <br/><br/> En ces temps de surcharge mentale généralisée, comment prendre soin du cerveau, tirer parti de sa plasticité, afin d’en faire un allié vers plus d’équilibre, de présence et de performance ? Quelles sont ses limites et ses liens avec la magie de l’esprit ? <br/><br/> Nous affûterons nos habilités mentales et apprendrons à mieux gérer notre stress avec Anthony Mette, docteur en psychologie et préparateur mental. Le neurologue Antoine Sénanque nous révèlera ensuite pourquoi le cerveau, qu’il côtoie au quotidien auprès de ses patients atteints de lourdes pathologies, l’a beaucoup déçu, et l’esprit non... Enfin, nous enchanterons nos neurones avec un autre neurologue, spécialiste de l’empathie esthétique, Pierre Lemarquis, qui nous invitera à nous émerveiller de la beauté du monde et à goûter au pouvoir guérisseur de la musique.
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  • Depuis une quinzaine d’années, la psychologie s’intéresse d’une manière scientifique aux conditions du « bonheur authentique » – un bonheur qui dépend non seulement de notre capacité à éprouver du plaisir, mais aussi à nous engager dans des expériences enrichissantes et à donner un sens à notre existence.<br /><br />Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute, nous explique comment les récents travaux de la « psychologie positive » peuvent nous aider à parvenir à cet épanouissement vertueux. Un épanouissement qui correspond, nous le verrons, à ce que les philosophes de l’Antiquité appelaient une « bonne vie ».
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  • Que se passe-t-il lorsque tout s’effondre, autour de nous, ou en nous ? Voir sa vie changée par des bouleversements familiaux, professionnels, peut conduire à un véritable séisme, une apocalypse intérieure. Comment ce moment d’effondrement peut-il devenir celui de la révélation de notre nature profonde ?<br /><br /> S’inspirant du texte de Jean, le philosophe, psychologue, et prêtre orthodoxe Jean-Yves Leloup nous invite à une réflexion sur l’expérience d’apocalypse personnelle et collective.
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  • L’INREES a le plaisir d’accueillir à nouveau le Dr Thierry Janssen, qui revient pour évoquer son parcours et nous livrer les secrets de son cheminement. Pourquoi, alors que jeune chirurgien et promis à un avenir brillant, Thierry Janssen décide-t-il de tout quitter ? Que lui a dit sa voix intérieure ? Pourquoi a-t-il choisi de l’entendre, et de la suivre ? <br /><br /> Le médecin et psychothérapeute consacrera une seconde partie à l'ensemble de vos questions sur les cheminements personnels et à la question « Comment parvenir à écouter notre voix intérieure dans nos vies ? ».
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  • Bouddha disait : <em>"Une famille est un endroit où l’esprit entre en contact avec l’esprit des autres. S’il y a de l’amour entre ces esprits, le foyer devient aussi beau qu’un jardin fleuri. Mais si ces esprits ne sont pas en harmonie les uns avec les autres, c’est comme si une tempête ravageait le jardin."</em><br /> Nos trajectoires personnelles seraient-elles irrémédiablement conditionnées par les souffrances et les peurs mal digérées de nos aïeux ? Existerait-il donc un destin généalogique, ou tout du moins, une "programmation" familiale ? Mémoires, peurs, secrets et fantômes familiaux... De quelles manières tout cela se manifeste-t-il ? Quelles sont les clés pour se libérer de ces fardeaux ancestraux et comment les transformer en une compréhension éclairante de notre histoire personnelle ?<br /> <br />
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