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En ces temps explosifs, la colère gronde. Émotion mal-aimée, elle peut pourtant s’avérer fertile. « Entrer dans une colère noire », « voir rouge » ou être « vert de rage »… peu importe la couleur, la colère est un repère. Gardienne de nos limites et de nos idéaux, elle nous alerte d’un besoin profond inassouvi, voire bafoué. Écoutée, canalisée, transcendée, elle devient l’étincelle d’un changement providentiel, précieux combustible de nos indignations, énergie de vie capable d’allumer le feu de la création. Motrice, elle permet de soulever le monde pour le transformer. Niées, nos colères se retournent contre nous, jusqu’à nous rendre malades. Il est urgent d’observer la colère pour que, de dévastateur, son feu furieux se mue en carburant. Dans cette métamorphose constructive, nous serons accompagnés par Sylvie Rousseau, psychologue clinicienne. À la lumière de son livre, Apprivoiser la colère, elle nous enseignera l’art de se mettre à son écoute, pour mieux la comprendre et en faire une alliée. Familier des « saintes colères », le philosophe-thérapeute et enseignant spirituel Denis Marquet nous éclairera sur son côté sacré, cathartique. Enfin, pour nous relier au monde avec plus de justesse, la psychologue et psychanalyste Monique de Kermadec nous invitera à Osez la colère, titre de son nouvel ouvrage.