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  • La puissance des pratiques collectives
    Art de vivre

    La puissance des pratiques collectives

    Parfois, face à ce qui se passe dans le monde, se rassembler consiste à utiliser des moyens subtils très puissants, comme la méditation et la prière. Cet effort collectif doit cependant être pratiqué en conscience.
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  • Yoga Nidra : l’éveil par le sommeil
    Santé corps-esprit

    Yoga Nidra : l’éveil par le sommeil

    Et si le sommeil était une voie vers l’Éveil ? Dans la tradition indienne existe une pratique nommée « Yoga Nidra ». Connue pour ses vertus de relaxation profonde, elle est aussi un chemin vers la nature véritable de notre être.
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  • Que la méditation soit ton sabre…
    Art de vivre

    Que la méditation soit ton sabre…

    Âgé de presque cent ans, Socrate révèle une formidable jeunesse d'esprit et un humour décapant. À son contact, Dan, un sportif de haut niveau en mal de vivre, voit ses croyances complètement bouleversées. À l'occasion des 20 ans de la collection Aventure Secrète des éditions J'ai Lu, découvrez un extrait du best-seller Le Guerrier Pacifique, fiction auto-biographique de l’ancien champion du monde de gymnastique au trampoline, Dan Millman.
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  • Guérir le passé collectif de l’humanité
    Âme du monde

    Guérir le passé collectif de l’humanité

    Thérapies de groupes, cérémonies de réconciliation, prières et méditations... Ces pratiques spirituelles de guérison sont-elles possibles à l’échelle d’un pays ?
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  • Méditation et confinement : le rappel à soi
    Savoirs ancestraux

    Méditation et confinement : le rappel à soi

    L’ethnopsychologue et journaliste Dominique Godrèche retrace son parcours d’étude de la méditation dans l’ouvrage Une écologie de la conscience, aux éditions du Relié. De la méditation Vipassana, transmise par le maître Satya Narayan Goenka, au centre de recherche de Mindfulness à Los Angeles, l’auteure a également témoigné de son expérience dans le service du professeur Claude Olievenstein, spécialiste français des addictions. Découvrez l’introduction de son livre.
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  • 12 séances guidées de méditation avec Fabrice Midal
    Art de vivre

    12 séances guidées de méditation avec Fabrice Midal

    « Méditer, c’est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin. » Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre Fabrice Midal dans son nouveau livre audio.
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  • Méditation : changez votre réalité
    Santé corps-esprit

    Méditation : changez votre réalité

    La méditation est avant tout une science de l'esprit... Et si elle nous invitait à expérimenter une transformation profonde ?
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  • Étudier la méditation à l'Université
    Santé corps-esprit

    Étudier la méditation à l'Université

    Les effets positifs de la pratique de la méditation en pleine conscience sur la santé ne font plus de doute. Et aujourd’hui, la France propose d’intégrer cette discipline au domaine de la santé avec l’introduction d’un nouveau diplôme universitaire.
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  • Méditez pour ne pas déprimer !
    Santé corps-esprit

    Méditez pour ne pas déprimer !

    La preuve par le scanner. Une étude vient d’être menée sur l’impact de la pratique de la méditation en pleine conscience sur les personnes dépressives sujettes aux récidives. Les résultats sont très encourageants : le taux de rechute après un an diminue presque de moitié. Méditer empêche de déprimer.
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  • Aller au-delà de l’ego...
    Santé corps-esprit

    Aller au-delà de l’ego...

    L’ego, cette fonction psychologique qui nous permet de dire « je » finit souvent par nous enfermer dans une identité trop étroite. La méditation nous aide à rouvrir le champ.
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  • De plus en plus de médecins conseillent la méditation
    Santé corps-esprit

    De plus en plus de médecins conseillent la méditation

    Le dicton « un corps sain, dans un esprit sain » est toujours de bon ton en 2011. Aux États-Unis, une récente étude démontre que de plus en plus de médecins américains recommandent à leurs patients d'avoir recours à la méditation, au Tai Chi, ou encore au yoga, en complément de leur traitement...
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  • L’ego dans tous ses états
    Art de vivre

    L’ego dans tous ses états

    Psychiatre, élève d’Arnaud Desjardins, dans la lignée de Swami Prajnânpad, Christophe Massin publie un ouvrage décryptant toutes les subtilités de l’ego, afin de l’amener à la maturité nécessaire permettant de le dépasser et de nous libérer.
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  • Trois voyages au cœur de la conscience
    Santé corps-esprit

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    Trois voyages au cœur de la conscience

    Aujourd’hui, le cheminement des sciences et celui de nos consciences se croisent, se confondent et parfois se répondent. L’un éclaire l’autre, en particulier lorsqu’il s’agit de vivre et d’expliquer des états de conscience modifiée par une pratique comme la méditation, l’hypnose, l’exploration du lien entre le corps, l’âme et l’esprit.

    Dans ce premier échange, nous explorerons le monde du dedans de soi, la méditation, avec Corinne Bagnis, professeure de médecine à la Pitié-Salpêtrière, néphrologue et créatrice d’un programme de méditation de pleine conscience pour les soignants.

    Dans le deuxième voyage, nous plongerons dans cet autre nous-mêmes que nous révèle l’hypnose avec Antoine Bioy, professeur de psychopathologie à Paris 8, praticien et grand connaisseur des phénomènes de transe.

    Enfin, troisième rencontre avec Patrick Baudin, médecin thérapeute des âmes, qui invite chacun d’entre nous à découvrir (ou redécouvrir) tout ce que nous sommes dans notre globalité, grâce à une pratique qui puise aux sources traditionnelles revisitées par nos sciences modernes pour vivre l’harmonie avec nous-mêmes et les autres.

    Un podcast animé par Patrick Lelong.
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  • Quand la pop culture enchante la spiritualité
    Art de vivre

    Intégralité du podcast

    Quand la pop culture enchante la spiritualité

    Et si la pop culture, avec ses icônes culte, ses répliques choc et ses symboles universels offrait de réenchanter la spiritualité ? Quant à l’éternelle quête spirituelle, ne tisse-t-elle pas l’étoffe des héros qui nous éveillent, de l’Antiquité à nos jours ?

    Avec nos invités « stars », nous décrypterons l’art et la manière dont la pop culture tend un miroir à nos états d’âme et nos défis humains, à l’heure où la frontière devient de plus en plus poreuse entre fiction et réalité.

    Alors qu’il fait son grand retour cette année dans la comédie musicale d’anthologie Le Roi Soleil, Emmanuel Moire nous racontera comment son odyssée personnelle et spirituelle impacte sa dimension artistique. Avec José Le Roy, qui transmet la philosophie comme chemin d’éveil, nous irons à la rencontre des superhéros de l’Antiquité et des icônes pop actuelles, pour transcender notre destinée. Enfin, avec le pop’philosophe, Olivier Barbarroux, nous méditerons avec Star Wars. À vos sabres laser !
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  • Médecines de l'âme - Dossier audio d’Inexploré n°55
    Santé corps-esprit

    Inexploré n°55

    Médecines de l'âme - Dossier audio d’Inexploré n°55

    Un esprit sain dans un corps sain ? Autrefois, médecine et spiritualité étaient intimement liées. Philosophies grecques, orientales et chamaniques en témoignent.

    Comment repenser le parcours de soin dans un dialogue entre visible et invisible ? Peut-on ouvrir la voie à une médecine holistique et préventive ? Sur ce chemin, les guérisons surnaturelles peuvent-elles nous inviter à de nouvelles connaissances ?

    Sans se priver de la technicité de la médecine occidentale, une alliance en bonne intelligence avec les thérapies dites « complémentaires » serait plutôt à rechercher. Mieux encore : transformer notre rapport à la santé serait bénéfique tant à l’individu qu’au collectif, et finalement, à la planète.

    Conscience de soi, santé du monde ? Ce numéro estival d’Inexploré explore cette question en détails. Une nécessité afin de se responsabiliser au quotidien et retrouver une forme de souveraineté dans notre rapport au corps et à la guérison.
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  • Yule : méditation guidée offerte
    Nature

    Intégrale

    Yule : méditation guidée offerte

    Le solstice d’hiver approche et vous souhaitez célébrer cette fin d’année autrement ? Aux origines de Noël était la célébration nommée « Yule ».

    Inexploré vous offre cette méditation guidée pour vous accompagner dans vos rituels et célébrations hivernales, pour accueillir la période sombre et fêter le retour du soleil. Bon voyage !
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  • Une voyante chez l’Oracle du Dalaï Lama
    Perceptions

    Maud Kristen raconte ce qui a changé dans sa vie et dans la pratique de son don

    Une voyante chez l’Oracle du Dalaï Lama

    La société tibétaine a développé une spécificité : au fil du temps, certains oracles ou médiums sont devenus des institutions reconnues. Maud Kristen, la célèbre voyante française, très concernée par tous les aspects de la spiritualité et de la clairvoyance rencontre Nechung, l’oracle de Sa Sainteté le Dalaï lama. C’est à travers le regard de Maud Kristen que le film fait découvrir au spectateur la vie du médium de Nechung, le plus important des oracles officiels dont la consultation perdure de nos jours et du médium de Yudon Ma, une des divinités protectrices du Tibet consultée par le peuple tibétain. Ce film est le témoignage d’une culture en exil qui perpétue la tradition officielle et populaire des oracles. C’est aussi la découverte d’impressionnantes scènes de transes et de prédictions de médiums qui, devenus canaux, s’abandonnent totalement à la divinité qui les possède.

    Maud Kristen part à la rencontre de grands oracles tibétains en Inde, lors d’un pèlerinage à Rewalsar, haut lieu du bouddhisme. Elle se rend ensuite à Dharamsala, petit bourg himalayen où vit Sa Sainteté le Dalaï Lama : elle commence son périple avec Nechung, l’oracle d’Etat du Dalaï lama et du gouvernement tibétain en exil. Elle l’interroge sur son histoire, ses relations avec le chef spirituel et temporel des Tibétains ainsi que sur la nécessité de développer sa propre vie spirituelle. Puis, Maud Kristen échange les rôles en consultant le médium de Yudon Ma, tout comme le font les Tibétains. Sa rencontre avec le grand maître réalisé Khamtrul Rinpoché, proche des oracles d’Etat, apporte des éclairages supplémentaires.
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Le nouveau numéro d'Inexploré

Dans un monde divisé et avec une conscience individuelle fractionnée, comment trouver l’unité en soi ? Tel un processus alchimique, mettre de la lumière sur l’ombre et ouvrir les yeux sur les archétypes et dynamiques de notre psyché serait une clé de transformation profonde, bénéfique tant au niveau personnel que collectif. Entre science, spiritualité et introspection, Inexploré célèbre le 150e anniversaire de la naissance de Carl Gustav Jung et consacre son dossier de printemps aux multiples facettes de l’inconscient. De Freud à la psychanalyse contemporaine, en passant pa...

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