
La méditation est une pratique qui séduit un public croissant, et les livres qui abordent le sujet rencontrent bien souvent le succès. Retour sur une petite révolution.
Méditation : la déferlante
Publié le 14/05/2011 - Coup d'oeil 1min
La méditation est une pratique qui séduit un public croissant, et les livres qui abordent le sujet rencontrent bien souvent le succès. Retour sur une petite révolution.
Méditation : la déferlante
Et si un documentaire pouvait s’apparenter à une véritable méditation ? Sur les merveilles que nous offre le monde, mais aussi sur la « roue de la vie » évoquée par le titre du documentaire « Samsara » qui, dans ...
Méditez en images avec « Samsara »
Dans l’effort, les sportifs vivent parfois des expériences extraordinaires entre le corps et l’esprit. De nombreux champions interviewés dans le documentaire « Play » l’évoquent à demi-mots. Quel est cet état d’hyperconcentration et comment le développer ? Comment être dans ...
L'état de grâce, l'objectif des champions
Qu’est-ce que méditer ? Qu’est-ce que le karma ? En quoi ces deux notions venues d’Orient sont-elles liées ? Marc de Smedt revient sur ces fondamentaux du bouddhisme qui imprègnent aujourd’hui l’Occident.
Méditer et libérer son karma
Psychiatre, élève d’Arnaud Desjardins, dans la lignée de Swami Prajnânpad, Christophe Massin publie un ouvrage décryptant toutes les subtilités de l’ego, afin de l’amener à la maturité nécessaire permettant de le dépasser et de nous libérer.
L’ego dans tous ses états
Avec le déploiement du programme Peace, depuis fin 2014, la pleine présence essaime dans les établissements scolaires de plusieurs pays francophones. À ce jour, plus de 10 000 élèves en ont bénéficié. Se recentrer sur le souffle et le corps, savoir ...
À l’école, la pleine présence vaut mieux que les grands discours
Être au mieux de ses capacités tout en accomplissant une action épanouissante, créative et source de bien-être, tout cela en « pleine conscience », c’est l’expérience du flow.
Entrez dans le flow !
Commencer la méditation, l’idée est séduisante, mais vous ne savez pas toujours comment vous y prendre... Voici quelques livres et techniques qui vous guideront sur le chemin du mieux-être et de la sagesse.
5 livres pour apprendre la méditation
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