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Stress, surcharge, saturation, troubles du sommeil, de la digestion et de l’humeur, incapacité à répondre à tous les défis et sollicitations du quotidien… Et si ces symptômes d’un système nerveux profondément dérégulé étaient aussi un appel de notre âme à retrouver les plus belles potentialités de notre humanité ?

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Les recherches de Richard Davidson ont pour objet la méditation sur la compassion et ses effets sur le cerveau humain. Une pratique qui ouvre des perspectives pour l’individu et la société.

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Le monde est en train de changer. Et si l’altruisme, et les forces de l’esprit, étaient l’avenir ? Confidences intimes et surprenantes d’un homme au cœur de la vie intellectuelle, politique et économique française. Entretien exclusif à découvrir dans le magazine Inexploré n°14.

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L'altruisme – la disposition à s'intéresser et à se dévouer à autrui – est pour certains une notion idéaliste. Mais selon le médecin et essayiste Thierry Janssen, l'altruisme participe, au même titre que le « struggle for life », à la survie de notre espèce.

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On parle souvent de la compassion, mais est-ce juste une valeur à laquelle on ne peut que rêver ? Ou peut-on au contraire en infuser nos journées ? Matthieu Ricard nous montre que la compassion est une façon de vivre, la couleur que l’on peut choisir de donner à notre quotidien.

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Il est une voie spirituelle dans l’islam qui prône l’amour et l’élévation de l’esprit. Il s’agit du soufisme, pratiqué par le <em style="font-style: italic;">muqaddam</em> Abd el-Hafid Benchouk dans la branche naqshbandi. Rencontre avec un pratiquant du cœur qui nous raconte son chemin.

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Le 23 avril 2013, l’INREES organise la première Journée de la compassion. Mais qu’est-ce que la compassion, et que pouvons-nous faire pour la mettre en acte lors de cette journée ?

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Le chien deviendrait-il un exemple de compassion pour l’homme ? À la vue d’une personne en pleurs, et même si le chien ne la connaît pas, celui-ci se dirigera spontanément vers elle et tentera de lui apporter un certain réconfort par sa présence, confirmant le vieil adage consistant à dire que le chien est le meilleur ami de l’homme.

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Quelles sont les caractéristiques de l'altruisme, de l'empathie et de la compassion? L'altruisme véritable existe-t-il? Pourquoi faire du bien, fait du bien ? Rencontre d’exception avec Matthieu Ricard à l’occasion de la publication de son dernier livre consacré à ce sujet urgent, et qui nous concerne tous.

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Notre société, confrontée à une crise planétaire profonde, est en pleine remise en question. Ne serait-ce pas l’occasion d’instaurer de nouvelles règles du jeu ? Et en premier lieu, celle qui consisterait à replacer la compassion au cœur de nos vies ?<br /><br />C’est ce à quoi nous invite la britannique Karen Armstrong, spécialiste de l'histoire des religions et auteure de « Compassion, manifeste révolutionnaire pour un monde meilleur », dans le cadre de la 1ère Journée de la compassion lancée par l’INREES et Inexploré magazine. Devenir un être de compassion, oui, mais comment ? Et au fait, la compassion, c’est quoi ?

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