image de la couverture du livre
image de l'éditeur du livre
Dunod - InterÉditions
Pages

368

Date de sortie

25 mai 2011

L'Auteur
Martin Seligman
Santé corps-esprit
Par Martin Seligman
Très complet, enrichi de nombreux questionnaires et tests, cet ouvrage est un manuel d’apprentissage du bonheur. Il présente au lecteur de façon pratique les conclusions de la psychologie positive et lui montre comment les appliquer dans sa vie. La psychologie positive est en effet l’approche qui a révolutionné la psychologie en renversant son objet d’étude : elle s’est efforcée de comprendre non pas pourquoi une personne va mal, mais ce qui fait qu’elle va bien. Ce livre constitue ainsi à la fois un manuel de psychologie positive, clair et étayé, et un guide pratique et pragmatique pour comprendre à quoi tient le bonheur ; et se l’approprier ! Martin Seligman, professeur de psychologie à l’Université de Pennsylvanie, est l’un des pionniers du mouvement de Positive Psychology, étudiant les clefs du bonheur, de l’optimisme et du pessimisme, les émotions et la dépression. Les travaux de Martin Seligman ont trouvé un important écho auprès de ses pairs comme en atteste son élection à la présidence de l’American Psychological Association.
074B588C-B7EA-4A77-AE54-ACB544C6A628

Une recommandation d’Inexploré digital

  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des milliers d'articles
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des podcasts
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des sélections de films et de livres extraordinaires
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Naviguez avec vos émotions !
image de l'app inexploré
747CAC3D-B576-4FEA-803A-0646D1FF97DD Disponible sur TV, ordinateur, tablette et smartphone

Voici quelques collections disponibles sur l’application

Les articles similaires

Voir tous les articles

Inexploré digital

Podcasts

La dimension énergétique de l’argent

L’argent fait parler de lui et véhicule de nombreuses représentations positives et négatives, aussi bien à l’échelle individuelle que collective. Chez Inexploré, si nous croyons que l’argent est une énergie, nous savons que pour s’incarner dans la matière, il a besoin d’être relié au tangible. Et c’est à ce voyage entre invisible et matière que nous vous convions dans ce podcast en trois volets. Tout d’abord, nous recevons Nathalie Cariou, coach en intelligence financière. Elle nous expliquera ce qu’est réellement l’argent. D’une surface de projection à un magnifique amplificateur, elle nous parlera du lien entre énergie et pouvoir de l’argent. Ensuite, nous poursuivrons notre exploration avec Astrid du Lau d’Allemans, psychanalyste et géopoliticienne. Elle nous plongera dans la dimension spirituelle de l’argent en le reliant à l’inconscient collectif et aux archétypes jungiens.. Finalement, nous recevrons Youmna Tarazi, auteure du livre Les 4 piliers de l’abondance. Au-delà de la loi d’attraction souvent mal comprise et mal utilisée, Youmna nous partagera sa vision de l’abondance et ses expériences du sujet.

Ressources illimitées

Lutter contre les allergies
Lutter contre les allergies

La méthode américaine NAET inspire certains thérapeutes européens qui développent de nouvelles techniques comme Bye Bye Allergies et Total Reset Method.

Christian Bobin - Le plus que vif
Christian Bobin - Le plus que vif

Il nous parlait, comme personne, de roses, de fantômes, d’acier et de la minuscule cathédrale d’un flocon de neige… Écrivain du surgissement, Christian Bobin s’est éclipsé en 2022, trouvant refuge dans les « bras de l’invisible ». Il laisse sur terre une œuvre singulière, couleur ciel.

Magazines numériques

Inexploré n°62Inexploré n°61Inexploré n°60Inexploré n°59Inexploré n°58Inexploré n°57
Notre formule la plus populaire

2.90 € / mois

Je m'abonne

Plusieurs formules sont disponibles, trouvez celle qui vous convient

Voir nos formules
L’INREES utilise des cookies nécessaires au bon fonctionnement technique du site internet. Ces cookies sont indispensables pour permettre la connexion à votre compte, optimiser votre navigation et sécuriser les processus de commande. L’INREES n’utilise pas de cookies paramétrables. En cliquant sur ‘accepter’ vous acceptez ces cookies strictement nécessaires à une expérience de navigation sur notre site. [En savoir plus] [Accepter] [Refuser]