Fatigue, mal au dos, digestion difficile… la réflexologie peut soulager simplement et sans danger de nombreux petits maux. Le principe ? Appuyer sur des zones précises sous les pieds aide d’autres parties du corps à aller mieux : estomac, intestin, poumon, articulations...

Dans ce guide pratique et malin, découvrez :
- 12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie plantaire : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous… testez-la !

- Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie c’est quoi ? Comment retrouver les organes sous ses pieds, comment c’est « classé » ? Que peut-on en attendre ?...

- 67 maux et leur solution réflexo : acidité gastrique, bronchite, cellulite, dépression, constipation, insomnie, migraine… pour chaque trouble, les points précis à stimuler.

UNE PRATIQUE SIMPLE ET SANS DANGER POUR SOULAGER LE CORPS ET L’ESPRIT


Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s, vendus à plus de 4 millions d'exemplaires. Diplômée de la Cooking Academy de Paris et présidente de l'Association Danièle Festy, elle est certifiée maître-praticien en aromathérapie traditionnelle, praticien en aromathérapie cosmétique et en aromacologie par la Fédération française d'aromathérapie.