Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie

Arrêt des règles, début d'une nouvelle vie. La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, mais cette période est souvent accompagnée de quelques désagréments : bouffées de chaleur, prise de poids, sécheresse vaginale... Plantes, huiles essentielles, techniques respiratoires... grâce à la naturopathie, des solutions douces, naturelles et sans effets secondaires existent pour aider chacune à s'ouvrir en toute sérénité à cette belle et nouvelle période de sa vie.

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Biographie des auteurs :
Raphaël Gruman, nutritionniste spécialisé en micronutrition, est l'auteur de La ménopause sans les kilos.
Frédérique Laurent, ingénieure agro-alimentaire et naturopathe, est l'auteure de Ma bible de la naturopathie spéciale minceur, Mes 1 000 ordonnances naturopathie.