Cette pratique millénaire, empruntée à la sagesse du vivant, pourrait bien représenter une piste de résolution pour un mieux-être incluant la notion du bien-vivre ensemble.

Méconnue du grand public, l’alexithymie est de plus en plus étudiée par la science des émotions. Cette incapacité à identifier et verbaliser ses états émotionnels rend les alexithymiques plus vulnérables aux troubles somatiques et cognitifs. L’émotion est un signal. Ne ...

Ce n’est ni le chemin le plus fréquenté ni le plus facile... Mais c’est le plus direct vers la paix. Intérieure et extérieure. Le pardon nous libère du poids du passé pour mieux vivre le présent. Afin qu’il ne reste ...

Franck Lopvet est un auteur inattendu, à l’inspiration décalée et vivifiante. Dans cet extrait choisi de son nouvel ouvrage, Ton autre vie, il disserte sur la quête permanente du bien, du mieux-être. Quitte à sacrifier sa propre liberté de ...

Comment séparer le virtuel du réel ? Dans notre société où l’hyper-information supplante bien souvent l’expérience, il est devenu difficile de distinguer ce qui est de l’ordre des croyances ou de la réalité. Ce manque de discernement peut être source ...

Sur le plan physique, mais aussi psychologique et énergétique, l’abus est une violation de nos frontières, une effraction de nos limites. S’il génère de nombreux troubles, il apparaît aussi comme une propulsion sur un chemin de conscience.

Très spectaculaires lorsqu’ils sont révélés, les troubles du comportement alimentaire sont complexes à cerner et encore plus à traiter. Dans une société où la « malbouffe » à foison côtoie une orthorexie émergente, que disent de nous ces personnes qui ...