yoga

Une notion à explorer avec Inexploré

Bienvenue sur Inexploré, le média à la croisée des mondes ! Voici un condensé de nos articles, vidéos et podcasts pour explorer l'art et la science du yoga : quelles sont les origines du yoga ? Comment pratiquer le yoga ? Quelle est la théorie du yoga ? Qui est Vivekananda, qu'à écrit Yogananda ?

Articles

Dossiers

Podcasts

Magazine

Vidéos

Nos articles yoga

Dans cet extrait de l’ouvrage Autobiographie d’un yogi, l’auteur, Paramahansa Yogananda, relate des souvenirs de sa formation à l’ashram de son guru, Sri Yukteswar Giri. Ce dernier, surnommé Jnanavatar (« avatar de sagesse ») était reconnu pour sa droiture, son humilité et son érudition. Élève du yogavatar Lahiri Mahasaya, qui l’initie au Kriya Yoga, Sri Yukteswar fut l’auteur de l’ouvrage La science sacrée. Dans cet extrait, découvrez quelques instants de vie témoignant d’une éducation spirituelle dans l’Inde du début du XXᵉ siècle...

Lire l'article
La plongée la plus longue est celle qui précède la naissance. Ensuite, elle peut se révéler un véritable art de guérison... Le Français Jeff Coulais, pionnier de l’apnée en France et auteur d’un record du monde, accompagne cette exploration des profondeurs.

Lire l'article
À une époque où la distanciation sociale est un concept sanitaire, les relations humaines cherchent leurs marques. Comment renouer avec l’autre, avec soi, avec le monde ? C’est le but de la reliance, un cheminement vers une unité salvatrice.

Lire l'article
Découvert en Occident à la fin du XXᵉ siècle, le mystique hindou prône une spiritualité au-delà des religions.

Lire l'article
Grimper, rouler, sauter, ramper, bondir… L’enfant utilise son corps pour s’exprimer, grandir, apprendre et explorer le monde qui l’entoure. De plus en plus d’outils et d’approches pédagogiques lui ouvrent cet espace de liberté qui le relie à sa joie fondamentale.

Lire l'article
Une émotion, c’est une énergie qui se déplace et se manifeste dans le corps. Une réaction se produit forcément en nous et peut devenir pathogène. Comment prendre conscience de ce qui se joue, comment aider le corps à soulager le trop-plein, comment écouter ses messages ? Plusieurs techniques sont à l’œuvre...

Lire l'article
C’est le plus populaire des yogas posturaux modernes. Le hatha-yoga est pratiqué par des milliers de personnes à travers le monde, que cela soit dans des studios ou dans des ashrams. Mais quelle est son histoire ? D’où nous viennent ces pratiques mettant en avant le travail du souffle et du corps ? Dans cet article du yogi et docteur en études indiennes Jean-Michel Creisméas, découvrez l’histoire passionnante de cette pratique millénaire.

Lire l'article
Il y a 35 ans, la ville de Bhopal, en Inde, subit la pire catastrophe industrielle de l’histoire. Des milliers de morts, des centaines de milliers de personnes contaminées. Face au drame, un homme eut une idée : utiliser les apports du yoga et de l’ayurveda. Dans un monde confronté au coronavirus, son histoire est criante d’actualité : face à une crise sanitaire, comment réagissons-nous ? Comment prenons-nous soin ? « Nous sommes tous Bhopal », dit-il. Aujourd'hui plus que jamais.

Lire l'article
Avoir des élèves sages et concentrés en cours…Un rêve pour de nombreux enseignants. Une réalité dans certains établissements scolaires. Leur secret ? Des cours hebdomadaires de yoga. Résultat, des élèves plus calmes, plus concentrés, et surtout plus réceptifs aux cours.

Lire l'article
Stimulé par des situations comiques, le rire peut aussi être cultivé telle une pratique autonome venant nourrir le meilleur de nous-même. Le yoga du rire est devenu un véritable phénomène mondial !

Lire l'article
Véhicule ou outil de l’esprit, moyen de se lier aux autres, justification de l’incarnation terrestre, le corps est aussi une possibilité de se libérer. Souvent méconnues et mal interprétées en Occident, des sagesses millénaires issues de l’Asie, comme le yoga et le tantra, ont transmis des enseignements et techniques permettant d’atteindre l’éveil spirituel au travers du corps.

Lire l'article
Et si le sommeil était une voie vers l’Éveil ? Dans la tradition indienne existe une pratique nommée « Yoga Nidra ». Connue pour ses vertus de relaxation profonde, elle est aussi un chemin vers la nature véritable de notre être.

Lire l'article

Plus d'articles yoga

Nos podcasts yoga

La raison est parfois secouée par un événement inexpliqué. Nos convictions sont mises à mal lorsque nous sommes témoins de phénomènes incompréhensibles. Même de manière indirecte, nous savons que notre esprit et notre cœur peuvent s’ouvrir à des expériences extraordinaires et faire preuve de curiosité. C’est bel et bien cette ouverture sur ce que nous ne pouvons expliquer qui peut être à l’origine de transformations. Véritable terreau d’échange et d’évolution, le surnaturel pourrait être une clé nous ouvrant la porte d’un monde meilleur, car il est temps. Belle découverte de ce dossier audio d’Inexploré n°59 !

Écouter
Nous sommes toutes et tous épris de liberté. Mais lorsqu'on évoque ce concept, de quel type de liberté parle-t-on ? Celle du corps (sans douleurs), du mental (un esprit libre), de l'âme (la liberté spirituelle) ? Pour en parler, le journaliste Patrick Lelong a interviewé 3 intervenants pour ce podcast Inexploré digital. La docteur Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga. Le docteur Pascal Vesproumis, addictologue et hypnothérapeute. Le centralien et "cherchant en spiritualité" Jean-Michel Balling.

Écouter

Plus de podcasts yoga

Nos vidéos yoga

Plus de vidéos yoga

Voir le magazine

Votre aventure

Envie d'explorer de nouveaux horizons ?
Inexploré est un média 360° (magazines, podcasts, documentaires) dédié à l’exploration du monde visible et invisible et engagé pour l’éveil des consciences aux réalités subtiles et spirituelles.

Avec Inexploré Magazine, Inexploré TV et Inexploré Digital, accédez à des ressources journalistiques complètes et sérieuses pour créer votre propre expérience sur mesure. Transformez votre rapport au monde et à vous-même et révélez votre potentiel intérieur au quotidien, grâce à des interviews d’experts, des articles pratiques, des enquêtes de fond et de nombreuses autres ressources inédites.