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Méditation - Changez votre réalité

La méditation entre dans les mœurs, s’invite dans les hôpitaux en France, bientôt peut-être dans les écoles et les prisons, comme c’est déjà le cas aux États-Unis.

Issue de traditions ancestrales, la pratique de la méditation est désormais possible sans référence à aucune religion ou spiritualité. Cela ne l’empêche pas de nous ouvrir à une dimension profonde de nous-mêmes et de ce qui nous entoure. En cela, la méditation a la capacité, en modifiant le rapport que nous avons à notre esprit, de changer notre réalité.

Perceptions, du sensoriel à l’extrasensoriel
Perceptions

Loin des idées reçues, la méditation est une expérience corporelle. Revenir à nos perceptions les plus intimes semble ouvrir le champ des perceptions extrasensorielles.

2 avril 2013

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Aller au-delà de l’ego...
Santé corps-esprit

L’ego, cette fonction psychologique qui nous permet de dire « je » finit souvent par nous enfermer dans une identité trop étroite. La méditation nous aide à rouvrir le champ.

29 mai 2013

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L'art de la méditation : portraits de 6 pratiquants aux profils différents
Art de vivre

Yahne Le Toumelin est une peintre et une méditante accomplie, dont la pratique a changé l'approche esthétique. Christophe André est un psychiatre contemplatif, attentif à l'apaisement intérieur. Le Hors-Humain, de son vrai nom Jean Haberey, défie sans arrêt les limites ...

17 avril 2013

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Jacques Vigne - Méditation, l’énergie en action
Santé corps-esprit

La méditation peut se concevoir comme un entraînement basé sur l’énergie et l’attention. Entretien avec Jacques Vigne, psychiatre et méditant.

17 mai 2013

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6 méthodes de méditation à la loupe
Santé corps-esprit

Bouddhisme tibétain, zen, taoïsme, hindouisme, autant de spiritualités qui ont mis au point des techniques de méditation pour permettre le développement de l’esprit. Sans prétendre à l’exhaustivité, nous présentons ici 6 approches qui sont aussi 6 manières d’envisager la pratique.

17 mai 2013

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Méditer : conseils pratiques par Fabrice Midal
Art de vivre

Entre présentation des voies orientales vers l’éveil et simple méthode de gestion du stress, comment aborder la méditation ? Fabrice Midal explique les choix qui fondent l’approche de l’École occidentale de méditation.

17 mai 2013

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