Alors que la rentrée nous presse déjà comme des citrons, que diriez-vous de quatre jours de retraite en symbiose avec la nature et en immersion dans les herbes folles pour habiter poétiquement, politiquement, le monde ? Osez poursuivre le ralentissement et l’éveil des sens de votre été, avec Jamie McHugh.
Nature
Nathan Cowley/Pexels
Je contemple le brin d’herbe. Je caresse le brin d’herbe. Je respire le brin d’herbe. Je danse le brin d’herbe… Je suis le brin d’herbe ! Mais pas que : je suis la fourmi qui escalade la graminée, le nuage qui dévisage la Terre, l’arbre courbé, la cerise en devenir, la roche moussue, la brise légère, le ciel immense… Émue, je reconnais ma vraie nature. Simplicité extrême, grâce ultime. « Je touche le monde, le monde me touche en retour », observe Jamie McHugh.
Présent récemment sur notre continent pour animer une retraite de quatre jours face aux Pyrénées, cet artiste multidisciplinaire américain a notamment collaboré avec Anna Halprin, chorégraphe créatrice du Life Art Process – qui nous convie à devenir les artistes de notre vie(1). Ici, la proposition est de ralentir, de dépoussiérer notre esprit encombré pour revivifier le quotidien. « Contempler notre merveilleux écosystème, intérieur et extérieur, nous met en contact avec les miracles qui sont autour de nous et au cœur de notre corps, vibrant de perceptions. Ceux-ci ne demandent que notre présence pour s’exprimer. Le monde ne cesse de nous faire des invitations », partage Jamie McHugh. Cette fois, je répondrai présente. Avec délectation.
Embarquer le monde
Embodying nature, « Incarner la nature » : loin d’être évanescente, l’approche proposée par Jamie McHugh s’avère pragmatique et engagée. Un véritable activisme « nature ». En effet, prendre soin de notre terre intérieure, c’est déjà prendre soin de la Terre. Partir à la découverte du monde, c’est aussi partir à la rencontre de soi-même… « Sagesse corporelle pour esprits modernes » (Body Wisdom for Modern Minds), la Somatic Expression passe par le corps et l’expression préverbale pour nous faire accéder à plus de conscience et ainsi retrouver un lien vivant avec la nature. Rivière du souffle entre les berges de notre corps, subtil diapason des os sensibles aux vibrations du son, etc. : les métaphores donnent littéralement du corps à la pratique.
« Ce que nous plantons dans le sol de la contemplation, nous le récolterons dans les moissons de l’action. » Cette citation de maître Eckhart sera ici plus vraie que nature ! Alors que dans notre quotidien contemporain, il est facile d’oublier notre nature sauvage et notre place dans le vivant, au gré de cette retraite, nous avons délicieusement pris le temps de nous plonger dans le paysage onirique et organique de notre corps, et de nous immerger dans la nature elle-même. Une danse en miroir. Ce « pèlerinage » – symbolique de ce que sont nos chemins de vies – nous fera goûter tant à la solidité de notre croûte céleste qu’à la fragilité de nos écorces terrestres, réveillant des émotions plurielles dans ce groupe d’une grande richesse humaine.
Après avoir aiguisé son art journalistique en qualité de rédactrice en chef de divers magazines belges, Carine Anselme décide un jour de ne plus tremper sa plume que dans ce qui la touche au plus profond de son être et qu’elle rassemble sous le vocable « écologie humaine ».
De « Psychologies magazine » (édition belge) à « Bioinfo », en passant par « Gael », « Nest » ou encore « Terre Sauvage », elle est devenue une journaliste incontournable sur tous les sujets qui touchent aux médecines altern ...
Les
articles
similaires
Santé corps-esprit
À une époque qui privilégie beaucoup le mental, la danse-thérapie offre une libération par le mouvement et connaît un engouement croissant. Véritable développement personnel, elle inaugure un nouveau rapport au corps, à soi, aux autres et ...
Gardienne de la Terre, visionnaire, enseignante, poétesse et psychologue, Brooke Medicine Eagle retrace dans ce livre son développement spirituel, de ses premiers pas
jusqu'à son travail actuel qui a fait d'elle l'une des
enseignantes amérindiennes les plus réputées. Extrait.
Scénario de plus en plus fréquent du fait de la détérioration de leur habitat, des animaux sauvages se promènent dans nos villes.
Et ce phénomène interroge : quelle place leur laisser, quels enjeux pose cette cohabitation, et est-elle vraiment souhaitable ?
Nous le ressentons bien, nous sommes de plus en plus en difficulté face à notre besoin d’ancrage. Des experts nous dévoilent leurs méthodes pour pallier ce déficit.
Si nos sociétés se sont coupées de la nature pour mieux l’exploiter, des peuples continuent de nourrir leurs gestes agricoles d’un dialogue avec le vivant.
Environ une personne sur cinq en France est concernée par des troubles du sommeil. Nos spécialistes vous dévoilent leur « boîte à outils » dédiée au corps, pour une nuit de rêve…
Les fans d’Harry Potter le connaissent bien, ce jardin a servi de décor pour les deux premiers films. Un véritable jardin des poisons, le Poison Garden en anglais se tient devant le château d’Alnwick dans le nord-est de l’Angleterre. Visite ...
Nombre d’or, suite de Fibonacci, fleur de vie, solides de Platon…
La géométrie dite sacrée est partout autour de nous, dans le visible et
l’invisible, dans l’infiniment petit comme dans l’infiniment grand. Elle a
nourri l’art et l’architecture, mais c’est bien ...
L’INREES utilise des cookies nécessaires au bon fonctionnement
technique du site internet. Ces cookies sont indispensables pour
permettre la connexion à votre compte, optimiser votre navigation et
sécuriser les processus de commande. L’INREES n’utilise pas de
cookies paramétrables. En cliquant sur ‘accepter’ vous acceptez ces
cookies strictement nécessaires à une expérience de navigation sur
notre site.
[En savoir plus][Accepter][Refuser]