Autrice et réalisatrice
Réjane d'Espirac collabore à Inexploré par la rédaction de reportages, de récits, d'entretiens, et la réalisation de documentaires. ...
Thérapie Festen : Se libérer de ses peurs
Publié le 03/12/2017 - En pratique 5min
Nos relations
familiales impriment
très précocement en nous
des croyances et
des comportements.
La thérapie Festen
propose de
les identifier
et de nous en libérer.
D.R
Si vous avez vu Festen, vous
vous en souvenez sûrement :
dans le film de Thomas Vinterberg,
le héros profite d’un
repas de famille pour dénoncer
l’inceste paternel dont lui et
sa soeur ont été victimes. La scène a
l’effet d’une bombe.
Ancien éducateur, coach et formateur,
André Charbonnier en a été marqué.
« Dans mon travail, auprès de ma famille,
j’étais dévoué, mais coupé de mes
émotions et de mes ressentis », raconte-t-
il. Jusqu’au jour où l’un de ses enfants
lui ferme la porte au nez. « Pour
rire », sûrement, mais le geste le met
dans une colère noire. « Comme s’il me
signifiait que je n’existais pas ! analyse-til.
Ma réaction était disproportionnée ;
j’ai compris que quelque chose n’allait
pas. » Sept ans de psychanalyse plus
tard, il ne se sent qu’un peu mieux.
« Mais une nuit, j’ai rêvé que mon père n’était pas mon père », poursuit-il. Ayant perdu sa mère très tôt, il en parle à l’homme qui l’a élevé, qui le met à la porte. Par sa tante, il retrouve son géniteur et des tests ADN confirment son intuition. André Charbonnier réunit alors sa famille pour affirmer sa vérité et demander publiquement à son père s’il est bien son fils. Les effets sont ébouriffants. L’entreprise qu’il a créée, jusque-là moribonde, décolle. Sa vie personnelle prend un nouveau tournant. Rien ne peut plus le dévaloriser ! De quoi le faire réfléchir… Et si nous avions tous des peurs et des croyances liées à notre enfance, qui nous minent sans que nous en ayons conscience ?
« On a tous souffert, à différents degrés, de rejet, d’abandon, de trahison, d’humiliation, d’injustice ou de violence, estime-t-il. Sans parler du poids des mémoires et des fantômes familiaux. » Pour lui, le schéma est simple : le père et la mère sont censés incarner la sécurité et l’amour. Lorsqu’ils sont défaillants, l’enfant tend à prendre la faute sur lui et à s’accuser de ce qu’il subit. « Si mon père me bat, c’est que je ne vaux rien, illustre-t-il. Ainsi, je crée un mensonge qui repeint mon monde. Je ne vis plus dans la réalité, mais dans cette illusion.» (...)
« Mais une nuit, j’ai rêvé que mon père n’était pas mon père », poursuit-il. Ayant perdu sa mère très tôt, il en parle à l’homme qui l’a élevé, qui le met à la porte. Par sa tante, il retrouve son géniteur et des tests ADN confirment son intuition. André Charbonnier réunit alors sa famille pour affirmer sa vérité et demander publiquement à son père s’il est bien son fils. Les effets sont ébouriffants. L’entreprise qu’il a créée, jusque-là moribonde, décolle. Sa vie personnelle prend un nouveau tournant. Rien ne peut plus le dévaloriser ! De quoi le faire réfléchir… Et si nous avions tous des peurs et des croyances liées à notre enfance, qui nous minent sans que nous en ayons conscience ?
« On a tous souffert, à différents degrés, de rejet, d’abandon, de trahison, d’humiliation, d’injustice ou de violence, estime-t-il. Sans parler du poids des mémoires et des fantômes familiaux. » Pour lui, le schéma est simple : le père et la mère sont censés incarner la sécurité et l’amour. Lorsqu’ils sont défaillants, l’enfant tend à prendre la faute sur lui et à s’accuser de ce qu’il subit. « Si mon père me bat, c’est que je ne vaux rien, illustre-t-il. Ainsi, je crée un mensonge qui repeint mon monde. Je ne vis plus dans la réalité, mais dans cette illusion.» (...)
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À propos
auteur
Réjane d' Espirac
À retrouver dans
Inexploré n°-6
Guérir : trouver sa voie
Un guide exceptionnel et inédit à ne pas manquer... Voilà un sujet ô combien sensible : guérir. Accepter une souffrance n’est pas simple. S’en délivrer, encore moins. Aucun remède miracle n’existe face à la maladie ou pour soigner nos traumas. Mais alors qu’il devient essentiel de renouer avec le sens, nous souhaitons de plus en plus envisager notre évolution personnelle grâce à des outils naturels qui prennent en compte la dimension globale de notre être.
Ce hors-série d’Inexploré est là pour vous aider, en toute humilité, à explorer des réponses possibles à cette question. Nous vous offrons un point complet sur la matrice biophysique dans laquelle nous vivons ; nous vous invitons à comprendre comment la maladie semble tisser sa toile, quelles sont les interactions entre nos différents corps (mental, physique, énergétique, émotionnel, spirituel...), et comment mobiliser nos ressources ; enfin, nous vous proposons un guide avec des dizaines de techniques non invasives et holistiques existantes.
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