N’oubliez

pas

d’être

heureux

!

Être heureux en 2025 : un défi face au chaos ambiant ? « On n’est jamais si heureux ni si malheureux qu’on s’imagine », écrivait La Rochefoucauld il y a des siècles. Le bonheur serait-il alors avant tout une question de perception ? Et si, pour accéder à une paix intérieure durable, la simplicité était notre meilleur guide ?

Une étude menée par Harvard révèle que les personnes les plus heureuses sont celles qui nourrissent des liens humains profonds et authentiques, et qui savent se concentrer sur l’essentiel. Dans ce podcast, nous partons à la rencontre de penseurs et d’auteurs qui nous offrent leur regard sur le bonheur, ses multiples formes et ses cheminements parfois inattendus.

À travers des conversations sensibles et éclairantes, ce podcast vous invite à éveiller votre joie intérieure, traverser les épreuves avec conscience, et célébrer la beauté de l’instant présent. Parce qu’aujourd’hui plus que jamais, être heureux est un acte de présence et de résistance.

Avec Julien Peron, qui explore les multiples facettes du bonheur, ses définitions, l'importance des liens sociaux, la quête de sens et le rôle de la spiritualité. Avec Franck Lopvet met en avant l'importance de l'acceptation de soi pour être heureux. Pour lui, être en vie est déjà une réussite en soi. Avec Charlotte Cruz abordent la distinction entre nos véritables besoins et nos désirs, tout en soulignant l'importance de la pleine conscience et de la méditation pour cultiver un état d'esprit positif.