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Votre
tête
est
un
leurre

Si l’on vous demande si vous avez une tête, vous répondez : « Évidemment. Je la vois dans le miroir, je la touche de ma main, je vois celle des autres. » Pourtant, c’est à cette exploration qu’invite le philosophe anglais Douglas Harding.
Votre tête est un leurre
Perceptions
À 33 ans, alors qu’il marchait dans l’Himalaya, Douglas Harding fut frappé par l’évidence : il n’avait pas de tête. Le moyen de s’en assurer ? Pointez du doigt un objet se trouvant dans votre environnement. Ce magazine, par exemple. Vous voyez une forme, des couleurs… Puis pointez du doigt votre pied. Dans un cas comme dans l’autre, vous pointez un objet, c’est-à-dire quelque chose perçu par vos sens, et « apparu » dans votre champ de vision au moment où vous lui accordez de l’attention. Pointez votre genou. Même chose : il apparaît comme un élément extérieur, situé à distance. Maintenant, pointez le doigt vers votre tête. Ainsi, vous retournez l’attention à 180 degrés, des objets « extérieurs » vers le sujet « intérieur », c’est-à-dire l’endroit à partir duquel vous regardez. Voyez-vous votre visage ? Non : votre doigt ne pointe qu’un espace, à la fois vide, sans limites, et plein de tous les objets perceptuels qui y figurent – le doigt qui pointe, le décor alentour, mais aussi les bruits ou les pensées qui y surgissent.

C’est la révélation de Douglas Harding : par l’exercice direct et factuel du « doigt pointé », vous percevez qui vous êtes vraiment. Non pas la personne que voient les gens, ni celle que vous voyez dans le miroir, mais cette capacité sans limites, cet espace immuable au sein duquel le monde surgit et se déploie. Le visage que vous pensez avoir n’est qu’un concept, une convention : on vous a appris que vous étiez cela. Mais est-ce vrai ? Pointez un doigt vers l’extérieur (le monde et ses objets) et un autre vers l’intérieur (votre non-visage). Là-bas : des formes, des couleurs, du mouvement. Ici : l’espace vaste et immuable de la conscience. Vous traversez un moment compliqué ? Revenez à ce « pointage à double sens » et voyez : la clarté, ici, n’est pas affectée par la confusion, là-bas. Vous n’êtes pas une chose coincée dans une situation difficile. Ce que vous êtes en réalité, c’est cette capacité au sein de laquelle la situation se déroule. Cultivez cette Présence, tâchez de percevoir simultanément ce que vous regardez et ce qui regarde. Et sachez sans l’ombre d’un doute que vous êtes ce vaste espace de conscience où se joue le théâtre du monde.

À
propos

auteur

  • Réjane d' Espirac

    Autrice et réalisatrice
    Réjane d'Espirac collabore à Inexploré par la rédaction de reportages, de récits, d'entretiens, et la réalisation de documentaires. ...
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À
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Inexploré n°60

Nos illusions

dernière parution

Il est temps de sortir de la Matrice… D’ailleurs, y en a-t-il vraiment une ? Et si le monde qui nous entoure n’était que la projection de notre esprit ? Illusions biologiques, temporelles, intellectuelles : notre cerveau nous joue des tours ! Les spiritualités d’Orient et d’Occident l’enseignent depuis des millénaires, les sciences cognitives, la physique quantique et la psychologie apportent de nouvelles perspectives pour comprendre le réel et vivre mieux. Pour le soixantième numéro d’Inexploré, la rédaction dresse un état des lieux ambitieux de notre réalité, pour changer notre rapport à l’autre et au temps, mais aussi pour faire face à la dualité qui nous questionne tant. Bonne lecture !

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