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Poétique
du
cerveau
:
lumière
sur
la
matière
grise

  • 46min
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    Sciences

    1 - Affuter les performances mentales et gestion du stress avec Anthony Mette

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    flower

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    2 - Le cerveau déçoit, l'esprit, non ! Avec Antoine Sénanque

    3 - La beauté, la musique et les neurosciences, avec Pierre Lemarquis

    Poétique du cerveau : lumière sur la matière grise

    En
    bref

    1 500 cm3 de volume cérébral, de sublimes circonvolutions, des hémisphères complémentaires, d’extraordinaires facultés mais aussi d’étonnants bugs... Malgré les avancées des neurosciences révélant une architecture d’une inventivité stupéfiante, neuroplasticité en tête, le cerveau n’a pas encore révélé tous ses mystères ni tous ses pouvoirs. Du génie des neurones miroirs à la « substance » de la conscience, en passant par les prouesses du mental, ce podcast vous emmène en terra incognita, à la découverte de l’infinie poésie de notre matière grise.

    En ces temps de surcharge mentale généralisée, comment prendre soin du cerveau, tirer parti de sa plasticité, afin d’en faire un allié vers plus d’équilibre, de présence et de performance ? Quelles sont ses limites et ses liens avec la magie de l’esprit ?

    Nous affûterons nos habilités mentales et apprendrons à mieux gérer notre stress avec Anthony Mette, docteur en psychologie et préparateur mental. Le neurologue Antoine Sénanque nous révèlera ensuite pourquoi le cerveau, qu’il côtoie au quotidien auprès de ses patients atteints de lourdes pathologies, l’a beaucoup déçu, et l’esprit non... Enfin, nous enchanterons nos neurones avec un autre neurologue, spécialiste de l’empathie esthétique, Pierre Lemarquis, qui nous invitera à nous émerveiller de la beauté du monde et à goûter au pouvoir guérisseur de la musique.

    À
    propos

    intervenant

    • Anthony Mette

      Préparateur mental & docteur en psychologie
      Anthony Mette est docteur en psychologie, spécialisé en préparation mentale. Il intervient depuis plusieurs années auprès d’institutions sportives et de santé. Son approche, basée sur les principes de la Mindfulness et de l’intelligence émotionnelle, a notamment pour objectif d’apprendre à mieux gérer le stress. Néanmoins, une grande partie de son temps est aujourd’hui consacrée à la transmission. Il a ainsi co-fondé avec Olivier Leprêtre Focus l’école de préparation mentale. ...

    animateur

    • Carine Anselme

    Ingénieur du son

    • Sébastien Lacheray

    Les
    livres
    à
    lire

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