LES MANTRAS, LA RÉFÉRENCE
HISTOIRE - PRATIQUES - BIENFAITS
Depuis quelques décennies, le Mantra yoga et la mantra-thérapie séduisent comme jamais auparavant les cœurs des Occidentaux. Tous ceux qui touchent aux mantras ressentent un fort impact sur leur bien-être émotionnel, la gestion du stress, le potentiel de concentration, la paix et la clarté du mental, l'avancement dans la méditation et l'épanouissement spirituel.

En Inde, les mantras sont traditionnellement considérés comme des séquences vibratoires précises et leur efficacité est conditionnée par la justesse de la reproduction sonore. Ce livre vous offre non seulement les explications détaillées de la science de Mantra yoga, mais également quinze QR codes pour une pratique maîtrisée et efficace.

Vous trouverez dans ce livre :
• l'histoire du Mantra yoga et de la mantra-thérapie, ainsi que des explications philosophiques sur les fonctionnements énergétiques ;
• les classifications détaillées : ślokas, stotrams, aṣṭakams, mantras de la paix, mantras yogiques, mantras védiques, mantras tantriques, bīja mantras, śakti mantras, mantras puraniques, mantras astrologiques et mantras pour les rituels quotidiens ;
• les usages des mantras et des conseils techniques à propos des pratiques du Mantra yoga et de la mantra-thérapie ;
• le décodage symbolique détaillé des pouvoirs des archétypes des Indiens (divinités), mantras astrologiques et mantras pour les rituels quotidiens ;
• l'explication des origines du sanskrit et de ses règles de prononciation, accessibles même pour des novices ;
• des témoignages de yogis francophones d'aujourd'hui sur leur expérience des mantras ;
• quinze QR codes de mantras enregistrés pour pratiquer en toute confiance.


Biographie de l'auteur :
Diplômée d'histoire de l'art en 2008 à l'École du Louvre à Paris, c'est depuis 2010 que Maitri Baraz se dédie à l'apprentissage théorique et pratique de la science du yoga, du Tantra et de la sagesse spirituelle des Vedas. Depuis 2012, Maitri partage sa vie entre la France et l'Inde, en faisant le pont pour les yogis et yoginis qui souhaitent découvrir la tradition authentique, notamment celle du son sacré.