La célèbre gérontologue américaine Kerry Burnight est en passe de révolutionner la façon dont nous envisageons le vieillissement. Loin des discours alarmistes anti-âge, elle nous invite dans ce livre à changer de regard : vivre longtemps, oui… mais surtout vivre joyeusement.

Grâce à son expérience de terrain, à ses années d’enseignement en médecine gériatrique, et aux précieuses leçons de sa mère Betty, 96 ans, le Dr Burnight propose un concept lumineux et concret plaçant la joie de vivre au cœur de la longévité. À mi-chemin entre le manifeste et le guide pratique, ce livre regorge de conseils pour vous aider à affronter les défis de l’âge : évoluer, échanger, s’adapter et donner seront désormais vos maîtres-mots. Des témoignages inspirants et des exercices concrets vous aideront à remplacer la peur du déclin par une confiance active et une résilience à toute épreuve.

Un ouvrage de référence pour toute une génération en quête d’une nouvelle et meilleure façon de vieillir.


Biographie de l'auteur :
Le D' Kerry Burnight, réputée pour être "LA gérontologue américaine", a enseigné la médecine gériatrique et la gérontologie pendant dix-huit ans à la faculté de médecine de l'université de Californie. Elle a été invitée à prendre la parole à la Maison-Blanche lors du Sommet sur la justice pour les personnes âgées et est intervenue dans de nombreuses émissions télévisées pour répandre son concept novateur. Elle cumule plus de 370000 abonnés sur les réseaux sociaux et a fondé le site TheGerontologist.com.