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Le Courrier du Livre
Pages

252

Date de sortie

25 octobre 2025

Type

Broché

L'Auteur
Charlotte CRUZ
Autrice
Autrice depuis 2018, Charlotte Cruz a voyagé partout à travers le monde, en quête de savoir. Quelques temps après la publication de son premier livre, elle est partie travailler à Dharamshala, où elle a baigné dans la culture tibétaine et appris auprès de grands maîtres, comme le Geshe Lhakdor, les trésors de sagesse bouddhistes. Désormais, l’autrice souhaite transmettre les savoirs et les sagesses qui lui ont été confiés au fil de ses voyages.
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Santé corps-esprit
Par Charlotte Cruz
Voyage au cœur de tes lignées pour soigner la trame de ton présent.

À travers une série de 24 ateliers d'écriture introspective accompagnés par des voyages sonores méditatifs, Charlotte Cruz te guide dans une profonde exploration de tes héritages transgénérationnels :

- Découvre l'origine de tes fondations émotionnelles.
- Observe les fardeaux et les dons qui t'ont été transmis.
- Apprivoise ce qui te constitue, ce avec quoi tu es arrivé sur Terre.

Tu découvriras les fondations de ton être pour redéfinir tes limites, tes besoins et t'affranchir de tout ce qui ne t'appartient pas. En révélant les véritables liens – choisis ou subis – avec celles et ceux qui t'ont précédé, Charlotte ouvre les portes de ta guérison intérieure et transgénérationnelle.

À toi de confronter ta lignée pour te libérer et t'émanciper de tes traumas. À toi de te découvrir pour éveiller ton potentiel illimité. À toi de faire la paix avec ta lignée, pour ceux d'avant, pour toi et pour tous ceux d'après toi.


Biographie de l'auteur :
Charlotte Cruz
est autrice, rédactrice, interprète et intervenante en méditation et pranayoga. Formée par des maîtres et guides spirituels de nombreuses cultures différentes, elle propose dans ses ateliers d'écriture de véritables plongées introspectives, mêlant toutes ces traditions et cultures du monde pour s'observer et apprendre à mieux se comprendre. Autrice de plusieurs ouvrages, elle utilise les vecteurs du conte, du carnet de voyage initiatique et de l'enseignement pour guider chacun vers son plein épanouissement.
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