12 août 2026
Editeur
First Éditions - First Interactive
Pages
160
Date de sortie
9 mars 2020
Type
Broché
L'Auteur
En savoir plus
Art de vivre
Par Olivier Lockert
Libérez-vous grâce à l'autohypnose !
Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?
Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie.
Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.
Biographie de l'auteur :
Olivier Lockert est hypnothérapeute, formateur et écrivain depuis plus de vingt-cinq ans. Apprécié pour sa pratique et pour la simplicité avec laquelle il aborde les concepts difficiles, ses formations font référence dans le monde entier.
Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?
Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie.
Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.
Biographie de l'auteur :
Olivier Lockert est hypnothérapeute, formateur et écrivain depuis plus de vingt-cinq ans. Apprécié pour sa pratique et pour la simplicité avec laquelle il aborde les concepts difficiles, ses formations font référence dans le monde entier.
Une recommandation d’Inexploré digital
- Des milliers d'articles
- Des podcasts
- Des sélections de films et de livres extraordinaires
- Naviguez avec vos émotions !
Disponible sur TV, ordinateur, tablette et smartphone
Les articles similaires
Inexploré digital
Ressources illimitées
La diagonale du fou, geste des initiés ? Sur l’échiquier comme dans la vie, il existe un
geste que l’on remarque à peine : celui du Fou
avançant en diagonale. Pourquoi cette pièce
marginale et imprévisible fascine-t-elle autant les
traditions symboliques et spirituelles ? Derrière
le simple jeu d’échecs se cacherait peut-être
une représentation miniature de la conscience
humaine, où le Fou incarnerait moins la folie…
qu’une autre manière de voir le monde.
Grothendieck, ce surdoué des maths qui a défié le progrès Et si l’un des plus grands mathématiciens du XXe siècle avait aussi
été l’un des premiers à refuser l’illusion du progrès scientifique ?
Alexandre Grothendieck a choisi de penser autrement, jusqu’à
quitter la science elle-même ! Aujourd’hui, à l’heure des crises
écologiques et technologiques, sa vision pourrait bien nous aider
à réinventer notre rapport au savoir et au vivant.
Magazines numériques
