Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser des maux de ventre et des déséquilibres intestinaux tout en renforçant votre microbiote grâce à la naturopathie.

Découvrez dans ce livre :
- les mécanismes et causes probables des troubles digestifs ;
- des conseils pour équilibrer naturellement votre terrain grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ;
- les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ;
- des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux.

Toutes les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec les troubles digestifs, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.


Biographie de l'auteur :
Scientifique de formation, Loïc Ternisien a découvert la naturopathie au Canada. Spécialisé en aromathérapie et en herboristerie, il consulte entre Montréal et Paris. Formateur, il est aussi le fondateur d'un programme de rééquilibrage alimentaire Nyam.fr, et anime la série web "Les Tutos de Loïc" où il présente de façon ludique l'aromathérapie.