Connectez-vous à la sagesse indienne millénaire.

L'Ayurvéda est une médecine ancestrale fondée sur l'équilibre subtil des éléments et des énergies. Sophie Benabi, créatrice de la plus grande communauté française d'Ayurvéda, vous éveille à cet art de vivre unique.

Que vous soyez en quête d'une guidance spirituelle ou d'un mieux-être mental et physique, ces cartes et leur livre d'accompagnement mettront en lumière vos besoins et vos vibrations. Imprégnez-vous des mantras, suivez les conseils d'équilibre et observez les rituels ayurvédiques – yoga, recettes, méditations...

Alignez votre corps, votre esprit et votre âme grâce à cet oracle !

Ce coffret contient :
- 53 cartes oracle magnifiquement illustrées ;
- un sac satiné pour les protéger ;
- un guide d'accompagnement de 296 pages, tout en couleurs.


Biographie de l'auteur :
Sophie Benabi est praticienne en Ayurvéda, formée à la médecine indienne en Inde du Nord et du Sud ainsi qu'en France. Elle s'est spécialisée dans les techniques d'observation ayurvédiques du corps (dharsahana), dans la nutrition, la détoxification (panchakarma) et la respiration (pranayama). Elle est notamment l'autrice de Ayurvéda : mon programme automne-hiver, Ayurvéda : mon programme printemps-été et Ayurvéda : mes rituels beauté, tous trois parus chez Jouvence, et de L'Alimentation ayurvédique chez Leduc.s.