Tous les conseils de la série culte « Ma santé au naturel » enfin réunis dans un livre.

Dans cette série qui est l'une des plus appréciées du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié font découvrir aux auditeurs comment se soigner naturellement et prévenir petits et grands maux au quotidien.

Plus qu'une « médecine par les plantes », la phytothérapie clinique prend en compte le terrain global de chaque individu, ne se limitant pas à des symptômes. Grâce à ce livre, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié rendent accessibles à tous les nombreux secrets de cette discipline.

Après avoir découvert les bases de la santé au naturel, vous ferez le tour des maux et pathologies les plus courants en vous référant à des fiches très pratiques.

Pensé rien que pour vous, ce livre a été conçu dans une approche à la fois experte, vivante, chaleureuse et incarnée.

Cas cliniques, questions réponses, témoignages, zooms, listes d'essentiels, trousses de secours, conseils de précaution... tous les ingrédients sont réunis pour prendre soin de votre santé et appliquer les cures et traitements préventifs les plus adaptés !

Le livre à avoir sous la main pour tous les maux du quotidien.


Biographie des auteurs :
Anne Ghesquière est productrice et fondatrice du podcast à succès Métamorphose, éveille ta conscience et créatrice du magazine FemininBio. Personnalité influente, elle est l'auteure de treize livres et coffrets, et directrice de collection aux éditions Eyrolles.

Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert et enseignant en endobiogénie, une médecine intégrative et préventive, attentive aux caractéristiques propres à chaque patient. Il est également cofondateur et actuel président de l'IEMPI, l'Institut d'endobiogénie (organisme de formation), conférencier et auteur.