« Mon intention est que mes lectrices et lecteurs reprennent le pouvoir créateur de leur vie et cheminent à leur rythme. »

Tel est le souhait profond de l’auteure de ce carnet, Daphnée Esborrat, qui accompagne les personnes à découvrir leur chemin de vie grâce à des guidances et des vidéos inspirantes de développement personnel et spirituel sur sa chaîne YouTube.

Convaincue qu’il n’est jamais trop tard pour trouver sa voie et reconstruire une rela­tion harmonieuse avec soi-même, elle propose grâce à ce carnet d’exercices pra­tiques et d’écriture intui­tive un voyage d’introspec­tion à la découverte de soi.

À chaque étape, Daphnée vous invite à laisser libre cours à votre intui­tion et à coucher sur papier vos pensées les plus in­times. Pour accompagner avec bienveillance cette mise en lumière, elle recourt à plusieurs ou­tils tout au long de ce carnet intelligemment construit :
• à presque toutes les pages des invita­tions à pra­tiquer l’écriture intui­tive ;
• des médita­tions guidées accessibles via des QR codes, pour rencontrer son enfant intérieur, vivre l’instant présent... ;
• plusieurs pages vierges pour y composer des lettres des­tinées à ses parents, à ses croyances limitantes... ;
• divers exercices de pleine conscience.

Alors, êtes-vous prêt(e) à suivre votre intui­tion et à monter en vibra­tion ?

Biographie de l'auteure :
Daphnée Esborrat est empathe et intuitive depuis l’enfance. Elle accompagne aujourd’hui les personnes dans leur découverte de leur chemin de cœur, en guidance individuelle canalisée en écriture intuitive, en collaboration avec l’âme et les guides de la personne, ainsi qu’en ateliers collectifs à thèmes, avec des invités spéciaux pour l’occasion. Elle partage notamment des interviews et vidéos inspirantes de développement personnel et spirituel sur sa chaîne Youtube. Elle a à cœur d’aider les autres à répondre aux questions existentielles qu’ils peuvent se poser au quotidien, qu’elle se pose elle-même depuis qu’elle est très jeune et auxquelles elle a cherché pendant longtemps des réponses. Elle habite en Suisse et est maman de deux jeunes enfants, Sophia et Ayden. Très sensible aux enfants et à leur spontanéité, elle apprend avec eux au quotidien à laisser parler son cœur et s'exprimer son enfant intérieur.