Tôt ou tard, toute personne veut vivre la vie qui est la sienne, celle qui lui permet de trouver la joie dans son coeur en se libérant des chaînes inconscientes qui entravent son droit d'exister. Quoi de mieux que de créer son propre Bonhâme, le dessin pour bien comprendre l'oeuvre sacrée de soi ?

S'appuyant sur plus de 14 années d'études, de recherches expérimentales et scientifiques, d'expériences personnelles et professionnelles, l'auteure a élaboré un processus en cinq étapes, clair, simple et puissant, qui permet de se connecter à la puissance de son âme pour atteindre un état de légèreté et de liberté intérieures.

Elle aborde des thèmes qui permettent de comprendre les forces vitales de l'énergie, par exemple les cinq intelligences de l'âme, sa référence pour mieux décoder les principes de l'univers. Elle ouvre le lecteur à la spiritualité simplifiée pour mieux saisir sa raison d'être et donner un sens à sa vie.

Pour illustrer ses propos, l'auteure présente aussi deux cas complets d'analyse qui mettent en lumière des problématiques courantes, dont l'insatisfaction au travail et le manque de confiance en soi, auxquelles plusieurs lecteurs pourront s'identifier. L'approche Bonhâme permet de se transformer pour mieux vivre en comprenant concrètement le lien entre ses gestes, son dialogue intérieur et son énergie.