Réalisateur et dessinateur, voyageur et explorateur de la psyché, Jan Kounen se met à nu dans ces carnets intimes… et souvent stupéfiants. Un document sans équivalent. Ces textes sincères et courageux, parfois écrits à chaud, nous emmènent de Paris au Pérou, d'expériences limites en moments désopilants, de doutes existentiels en illuminations chamaniques. Défis personnels et spirituels, vertige des perceptions, humour et sueurs froides alternent en une danse de la conscience baladée aux frontières de la raison.

En deuxième partie, un manuel emprunt de bienveillance vient compléter ces récits vécus. Au fil d'innombrables visites passées à côtoyer la médecine traditionnelle shipibo dans la jungle amazonienne, Jan Kounen a accumulé une foule de conseils pratiques, des plus concrets aux plus subtils, illustrés de croquis. Un témoignage hors-normes, doublé d'un guide unique.
Jan Kounen est cinéaste et a aussi réalisé plusieurs documentaires. Il est aussi l'auteur du livre "Visions : regards sur le chamanisme", et coauteur, avec Jeremy Narby et Vincent Ravalec, de "Plantes & chamanisme", "Conversations autour de l'ayahuasca & de l'iboga". Illustrations inédites de l'auteur.

Préface : Alejandro Jodoroswky