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Albin Michel
Pages

368

Date de sortie

4 mars 2020

Type

poche

L'Auteur
Marc DE SMEDT
Écrivain et journaliste
Editeur, écrivain, directeur du magazine Nouvelles Clés, Marc de Smedt est depuis longtemps un intime des traditions orientales dans leur diversité. Il est aussi un grand passeur de sagesse et de mieux-vivre. Libre de tout esprit d’école et initié à la méditation zen par le moine japonais Taisen Deshimaru, il explique par exemple que la méditation n'est pas forcément synonyme de religion, mais plutôt d'une forme d'hygiène mentale et spirituelle.
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Art de vivre
Par Marc de Smedt
« La mode de la méditation va-t-elle retomber, comme le font toutes les modes ? Ou va-t-elle se transformer en un mouvement social profond et durable, capable de modifier nos façons de vivre et de penser ? Comment faire pour que son développement ne s'accompagne pas de dévoiement, et sa diffusion, de trop de simplification ? Peut-être que la solution réside, tout simplement, dans la mémoire et le respect de ses racines ? Ce livre est une référence en la matière, et vous offre une synthèse remarquable de l'histoire, de l'esprit et des techniques de méditations venues de tous les horizons : du bouddhisme au taoïsme, du Zen au soufisme, de l'hindouisme au christianisme, etc. Son auteur, Marc de Smedt, est un des pionniers de l'exploration de ce domaine au croisement de la spiritualité et de la psychologie. Vous ne pouviez rêver d'un meilleur guide ! Il est également un pratiquant régulier, notamment du Zen, et n'oublie pas de rappeler à quel point la méditation ne doit pas être asservie à une quête de supériorité quelconque. Vivre en étant pleinement humain est suffisant et passionnant ! Et la méditation est l'une des voies pour nous y aider. »
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