image de la couverture du livre
Editeur
Editions Emotion Forte
Pages

133

Date de sortie

1 juin 2003

Type

broché

L'Auteur
Luc Nicon
Santé corps-esprit
Comprendre ses émotions
Par Luc Nicon
"Nos émotions sont faites de sensations physiques. Lorsque ces sensations sont agréables, tout va bien. Lorsque nous nous sentons mal, c'est que nos peurs viennent contrarier nos envies, nos plaisirs. Si ces peurs sont conscientes, nous les prenons en charge et nous les surmontons. Malheureusement, la plupart de nos peurs sont inconscientes. Et ce sont elles qui conditionnent le plus fortement nos relations aux autres et, plus généralement, notre personnalité. Comment repérer ces peurs ? La question est d'autant plus importante que la majorité d'entre elles cessent d'agir dès que nous les identifions. Cette identification se heurte principalement au mode d'exploration que nous adoptons pour aller à leur rencontre. Dans la plupart des cas, c'est intellectuellement que nous tentons de comprendre nos difficultés alors que seules nos sensations peuvent nous conduire directement et avec précision à nos peurs." Cette approche novatrice, à la fois scientifique et philosophique de nos émotions, offre à chacun une meilleure compréhension de son comportement personnel et la possibilité de réparer, par lui-même, la plupart de ses blessures émotionnelles. Elle apporte également une réflexion stimulante aux chercheurs en sciences humaines et un outil simple à intégrer à la pratique quotidienne des éducateurs, des formateurs, du milieu médical et des thérapeutes.
074B588C-B7EA-4A77-AE54-ACB544C6A628

Une recommandation d’Inexploré digital

  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des milliers d'articles
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des podcasts
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des sélections de films et de livres extraordinaires
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Naviguez avec vos émotions !
image de l'app inexploré
747CAC3D-B576-4FEA-803A-0646D1FF97DD Disponible sur TV, ordinateur, tablette et smartphone

Voici quelques collections disponibles sur l’application

Les
articles
similaires

  • Le réveil de la Déesse serpent
    Savoirs ancestraux

    Messages codés, ayahuasca, masculin et féminin sacrés, symboles oubliés… Découvrez le premier chapitre du nouveau roman d’Éric Giacometti, dans lequel les traditions immémoriales résonnent avec la science. Avec Les Éveillées, publié aux éditions JC Lattès, embarquez pour un voyage initiatique fascinant, ...

    14 mai 2025

    Le réveil de la Déesse serpent

    Lire l'article
  • Survivre à l’apocalypse
    Art de vivre

    Le 26 décembre 2004, un tremblement de terre sous-marin déclenche le plus grand tsunami du début de siècle, entraînant avec lui près de 300 000 morts. Comment vivre lorsque l’on a survécu à un tel traumatisme ?

    28 mai 2025

    Survivre à l’apocalypse

    Lire l'article
  • Pensée, émotion ou intuition… Comment s’y retrouver ?
    Inspirations

    Pour son livre Comprendre l’invisible pour manager autrement, Catherine Cianci a interviewé Sébastien Lilli, cofondateur de l’INREES et rédacteur en chef d’Inexploré. Chef d’entreprise depuis plus de quinze ans, il conjugue rigueur managériale et exploration sensible de l’invisible… Dans cet ...

    27 mai 2025

    Pensée, émotion ou intuition… Comment s’y retrouver ?

    Lire l'article
  • De la plainte au pouvoir personnel : 4 clés essentielles !
    Inspirations

    Qui ne s’est jamais plaint ? De la météo, du travail, de l’argent, de la santé… Difficile parfois de ne pas s’enliser dans cette forme de regret à la mauvaise réputation. Pourtant, il existe des clés pour la débusquer, la ...

    15 mai 2025

    De la plainte au pouvoir personnel : 4 clés essentielles !

    Lire l'article
Voir tous les articles

Inexploré digital

Ressources illimitées

Le réveil de la Déesse serpent
Le réveil de la Déesse serpent Messages codés, ayahuasca, masculin et féminin sacrés, symboles oubliés… Découvrez le premier chapitre du nouveau roman d’Éric Giacometti, dans lequel les traditions immémoriales résonnent avec la science. Avec Les Éveillées, publié aux éditions JC Lattès, embarquez pour un voyage initiatique fascinant, de la chapelle Sixtine de Rome au Mexique. À retrouver en librairie !
Survivre à l’apocalypse
Survivre à l’apocalypse Le 26 décembre 2004, un tremblement de terre sous-marin déclenche le plus grand tsunami du début de siècle, entraînant avec lui près de 300 000 morts. Comment vivre lorsque l’on a survécu à un tel traumatisme ?

Magazines numériques

Inexploré n°66Inexploré n°65Inexploré n°64Inexploré n°63Inexploré n°62Inexploré n°61
Notre formule la plus populaire

2.90 € / mois

Je m'abonne

Plusieurs formules sont disponibles, trouvez celle qui vous convient

Voir nos formules
L’INREES utilise des cookies nécessaires au bon fonctionnement technique du site internet. Ces cookies sont indispensables pour permettre la connexion à votre compte, optimiser votre navigation et sécuriser les processus de commande. L’INREES n’utilise pas de cookies paramétrables. En cliquant sur ‘accepter’ vous acceptez ces cookies strictement nécessaires à une expérience de navigation sur notre site. [En savoir plus] [Accepter] [Refuser]