image de la couverture du livre
Editeur
CLAIRE LUMIERE
Pages

224

Date de sortie

13 juin 2008

Type

broché

L'Auteur
Tenzin Wangyal Rinpoché
Santé corps-esprit
Par Tenzin Wangyal Rinpoché
Cet ouvrage donne des instructions détaillées pour le yoga du rêve. Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière. Il s'agit d'une pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond. Le résultat de ces pratiques est davantage de bonheur dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération.
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