• Inexploré TV
  • Inexploré
image de la couverture du livre
Editeur
Éditions Leduc.s
Pages

421

Date de sortie

13 novembre 2018

L'Auteur
Fabien Correch
Santé corps-esprit
Ma bible de l'ayurveda
Par Fabien Correch
L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage complet et clair, l’auteur détaille les secrets de cette médecine qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation.

Dans ce livre :

Les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas (humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle, l’hygiène de vie ayurvédique...

L’alimentation selon l’ayurvéda : le système digestif en ayurvéda, les règles diététiques ayurvédiques, les aliments et boissons à privilégier ou éviter, des recettes de cuisine...

Les différents soins ayurvédiques de détoxification : soins corporels (purvakorma) et thérapies de détoxifications naturelles (panchakorma).

Les plantes ayurvédiques et les soins ayurvédiques adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue, allergies...

Fabien Correch, praticien français, dispense ses soins ayurvédiques en cabinet à Paris, à Nancy et dans le Sud-Ouest depuis une quinzaine d’années. Il a reçu une formation approfondie en ayurvéda. Diplômé de l’institut Européen des Etudes Védiques, il est certifié praticien d’ayurvéda spécialisé en panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-Gram Institut à Pune (Inde).
074B588C-B7EA-4A77-AE54-ACB544C6A628

Une recommandation d’Inexploré digital

  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des milliers d'articles
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des podcasts
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Des sélections de films et de livres extraordinaires
  • C5B254FA-2510-4CFA-9790-96B33CC4A161 Naviguez avec vos émotions !
image de l'app inexploré
747CAC3D-B576-4FEA-803A-0646D1FF97DD Disponible sur TV, ordinateur, tablette et smartphone

Voici quelques collections disponibles sur l’application

Les
articles
similaires

  • Pensée, émotion ou intuition… Comment s’y retrouver ?
    Inspirations

    Pour son livre Comprendre l’invisible pour manager autrement, Catherine Cianci a interviewé Sébastien Lilli, cofondateur de l’INREES et rédacteur en chef d’Inexploré. Chef d’entreprise depuis plus de quinze ans, il conjugue rigueur managériale et exploration sensible de l’invisible… Dans cet ...

    27 mai 2025

    Pensée, émotion ou intuition… Comment s’y retrouver ?

    Lire l'article
  • Le réveil de la Déesse serpent
    Savoirs ancestraux

    Messages codés, ayahuasca, masculin et féminin sacrés, symboles oubliés… Découvrez le premier chapitre du nouveau roman d’Éric Giacometti, dans lequel les traditions immémoriales résonnent avec la science. Avec Les Éveillées, publié aux éditions JC Lattès, embarquez pour un voyage initiatique fascinant, ...

    14 mai 2025

    Le réveil de la Déesse serpent

    Lire l'article
  • De la plainte au pouvoir personnel : 4 clés essentielles !
    Inspirations

    Qui ne s’est jamais plaint ? De la météo, du travail, de l’argent, de la santé… Difficile parfois de ne pas s’enliser dans cette forme de regret à la mauvaise réputation. Pourtant, il existe des clés pour la débusquer, la ...

    15 mai 2025

    De la plainte au pouvoir personnel : 4 clés essentielles !

    Lire l'article
  • Survivre à l’apocalypse
    Art de vivre

    Le 26 décembre 2004, un tremblement de terre sous-marin déclenche le plus grand tsunami du début de siècle, entraînant avec lui près de 300 000 morts. Comment vivre lorsque l’on a survécu à un tel traumatisme ?

    28 mai 2025

    Survivre à l’apocalypse

    Lire l'article
Voir tous les articles

Inexploré digital

Ressources illimitées

Pensée, émotion ou intuition… Comment s’y retrouver ?
Pensée, émotion ou intuition… Comment s’y retrouver ? Pour son livre Comprendre l’invisible pour manager autrement, Catherine Cianci a interviewé Sébastien Lilli, cofondateur de l’INREES et rédacteur en chef d’Inexploré. Chef d’entreprise depuis plus de quinze ans, il conjugue rigueur managériale et exploration sensible de l’invisible… Dans cet échange éclairant, il partage sa vision de l’intuition, le rôle de cette dernière dans la prise de décisions, et comment l’utiliser en équipe avec justesse.
Le réveil de la Déesse serpent
Le réveil de la Déesse serpent Messages codés, ayahuasca, masculin et féminin sacrés, symboles oubliés… Découvrez le premier chapitre du nouveau roman d’Éric Giacometti, dans lequel les traditions immémoriales résonnent avec la science. Avec Les Éveillées, publié aux éditions JC Lattès, embarquez pour un voyage initiatique fascinant, de la chapelle Sixtine de Rome au Mexique. À retrouver en librairie !

Magazines numériques

Inexploré n°66Inexploré n°65Inexploré n°64Inexploré n°63Inexploré n°62Inexploré n°61
Notre formule la plus populaire

2.90 € / mois

Je m'abonne

Plusieurs formules sont disponibles, trouvez celle qui vous convient

Voir nos formules
L’INREES utilise des cookies nécessaires au bon fonctionnement technique du site internet. Ces cookies sont indispensables pour permettre la connexion à votre compte, optimiser votre navigation et sécuriser les processus de commande. L’INREES n’utilise pas de cookies paramétrables. En cliquant sur ‘accepter’ vous acceptez ces cookies strictement nécessaires à une expérience de navigation sur notre site. [En savoir plus] [Accepter] [Refuser]