* 15 fiches sur les huiles essentielles autorisées et les eaux florales bénéfiques
* Soulager les maux de chaque trimestre
* Des recettes faciles et économiques (sprays, huiles de massages...)

Saviez-vous que l'huile essentielle de gingembre soulage les nausées du premier trimestre ? Que l'huile essentielle de petit grain bigarade apaise le stress des futurs parents ? Que l'hydrolat d'hamamélis réduit la sensation de jambes lourdes ?

Vous trouverez dans ce guide pratique tout ce qu'il faut savoir pour bénéficier des bienfaits de l'aromathérapie sans risque et vous sentir épanouie durant vos 9 mois de grossesse :
* vous combattrez naturellement les petits maux du quotidien (nausées, douleurs dorsales, fatigue, vergetures...) ;
* l'olfaction, l'inhalation et le bain aromatique deviendront vos meilleurs alliés ;
* vous préparerez votre accouchement et votre allaitement en toute sérénité.

Parce que la nature a beaucoup à vous offrir, laissez-la vous guider pour vivre votre grossesse et les premiers temps avec bébé le plus naturellement possible !

Biographie de l'auteur :
Céline Touati est naturopathe et nutrithérapeute. Formée à la naturopathie traditionnelle. Elle partage aujourd'hui son activité entre consultations en cabinet, conseils en cliniques et conférences santé, bien-être et environnement. Elle a publié aux Éditions Jouvence Recettes et astuces anti-ballonnements, Les régimes, c'est fini ! et Mon alimentation santé facile : brûler les graisses durablement.