Ressentez-vous régulièrement des émotions négatives - colère, frustration, tristesse, mal-être... - sans réellement savoir pourquoi, ou rencontrez-vous des problèmes relationnels récurrents - sentiment d'insécurité, manque de confiance... ?

Ces situations - et bien d'autres - sont le résultat de nos blessures émotionnelles : des souffrances laissées par des expériences difficiles, douloureuses mais parfois banales, vécues durant nos toutes premières années. Elles peuvent limiter notre joie de vivre et, surtout, troubler notre perception de la réalité, nos relations et même notre liberté...

Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ? Grâce à de nombreux témoignages, conseils et exercices pratiques, ce livre nous permettra non seulement de reconnaître les blessures qui nous empêchent d'avancer (rejet, abandon, trahison, humiliation et injustice, pour les cinq principales) et d'en comprendre les conséquences dans notre vie présente, mais il nous aidera surtout à les guérir, en nous permettant de révéler nos ombres blanches - les aspects lumineux et positifs de nos blessures.

Nous pourrons ainsi nous reconnecter à notre être véritable et comprendre que, si nos souffrances ont un sens, il est dorénavant temps de les dépasser pour laisser enfin la place au bonheur véritable.


Biographie de l'auteur :
Ana Sandrea est thérapeute et coach intuitive spécialisée dans la guérison des blessures émotionnelles. Née au Vénézuela, elle vit en France depuis près de vingt ans où elle propose de l'accompagnement individuel et des stages. Elle a fait de son évolution et de celles des autres une passion et une mission. Déjà auteure de Êtes-vous votre pire ennemi ?, elle est également fondatrice du Sommet de la conscience, un événement annuel majeur qui réunit une trentaine de spécialistes du développement personnel pour des conférences en ligne gratuites durant une semaine en mars.