Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Il faudrait « méditer », manger comme ceci, faire tel entraînement pour être en forme, avoir de l’initiative, ne pas parler comme cela, être à la fois calme et dynamique, chaleureux et sérieux…Et si au contraire il fallait plutôt commencer par se foutre la paix pour commencer à vivre ? Mais comment lâcher-prise et se donner l'autorisation d'être soi-même ?
C'est ce que proposera d'explorer Fabrice Midal dans son nouveau livre Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre (Editions Flammarion), à paraître le 18 janvier 2017, dont les différents chapitres inviteront à :
Cessez de méditer, ne faites rien.
Cessez d’obéir, vous êtes intelligent.
Cessez d’être sage, soyez enthousiaste.
Cessez d’être calme, soyez en paix.
Cessez de vous refréner, désirez !
Cessez d’être passif, sachez attendre.
Cessez d’être conscient, soyez présent.
Cessez de vouloir être parfait acceptez les intempéries.
Cessez de chercher à tout comprendre, découvrez le pouvoir de l’ignorance.
Cessez de rationaliser, dansez avec la vie !
Cessez de vous comparer, soyez vous-même.
Cessez d’avoir honte de vous, soyez vulnérable.
Cessez de vous torturer, devenez votre meilleur ami.
Cessez de vouloir aimer, soyez bienveillant.