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Les Éditions de l'Homme
Pages

160

Date de sortie

28 septembre 2015

Type

broché

L'Auteur
Thomas D'ANSEMBOURG
Psychothérapeute et Auteur
Thomas d'Ansembourg a été avocat, puis consultant juridique en entreprise pendant 15 ans ; concomitamment il a été responsable d’une association de jeunes en difficultés pendant 10 ans. Depuis 1994, il travaille comme psychothérapeute, consultant en relations humaines et formateur certifié en Communication Consciente et NonViolente.

Il est l’auteur notamment des best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai, (paru en 2001, publié à plus de 700 000 exemplaires et traduit en 28 langues), Être Heureux ce n'est pas nécessairement confortable (paru en 2004) et Du JE au NOUS – L’intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous (paru en 2008), ainsi que des versions courtes et illustrées façon BD, de ses deux premier ouvrages. En novembre 2016, il publie avec l’auteur et historien David Van Reybrouck un petit livre intitulé La paix ça s’apprend – Guérir de la violence et du terrorisme.

Il anime des conférences enrichies de jeux de rôle éclairants et des ateliers de trans-formation très appréciés en Europe, au Québec et au Maroc. Il propose un travail de connaissance et pacification de soi permettant de déjouer les pièges de l’ego, de s’aligner sur son élan de vie propre et de mettre ses talents au service de la communauté. Pour lui, le développement personnel profond est la clé du développement social durable.
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Santé corps-esprit
Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable
Par Thomas D'Ansembourg
À la suite du succès remporté par l'édition illustrée de " Cessez d'être gentil, soyez vrai !", parue en 2014, Thomas d'Ansembourg récidive et nous revient avec l'édition illustrée d'un autre de ses best-sellers. Alexis Nouailhat reprend lui aussi du service et met son talent d'illustrateur au service des propos de l'auteur, plus actuels que jamais. Croire que pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie dont on a rêvé à tous points de vue, voilà une illusion qui empêche bien des gens de goûter pleinement les moments de bonheur qui jalonnent leur vie. C'est même un piège dans lequel plusieurs d'entre nous restent pris longtemps... Des pièges antibonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs. Au fil des ans, il a analysé méthodiquement leur mécanique et découvert comment ils se manifestent quotidiennement dans nos habitudes de vie et nos façons de penser. À l'aide d'exemples concrets, il nous invite à prendre conscience des pièges antibonheur qui limitent notre vie et nous propose des apprentissages pratiques pour nous en libérer. Si ces deux étapes ne sont pas nécessairement toujours confortables, elles sont cependant essentielles pour apprendre à traverser les difficultés et les souffrances de la vie ainsi qu'à ressentir un bien-être intérieur de plus en plus grand. *Pièges antibonheur = habitude de pensées et de fonctionnements qui nous piègent et nous empêchent d'être heureux.
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