Toujours pressés par ce temps que l'on ne sait plus prendre ni donner, nous subissons également les pollutions multiples, psychiques et physiques qui nous stressent au-delà de ce que nous pensons et fragilisent notre santé jusqu'à nous rendre malades. Forte de ses expériences et riche de cette curiosité qui l'habite, Véronique Jannot nous met sur le chemin du mieux-être. Être en bonne santé, c'est d'abord tout faire pour éviter la maladie. Cela passe par la connexion avec soi-même et une certaine discipline de vie. Philosophie, manière d'être, pratiques destinées au mental et médecines parallèles : ce qui est différent fait souvent reculer ou sourire, pourtant cela peut nous enrichir et nous aider. ? HARO SUR L'INDIVIDUALISME, harmonie avec les autres, partage, joies de l'engagement. Des exemples de situations " vues ou vécues ", passionnantes, qui montrent l'épanouissement qui en résulte. ? BIENFAITS DE LA SPIRITUALITE : pensée positive, conscience du moment présent, lâcher-prise. Mais aussi pratiques et médecines de l'esprit. ? PREVENTION ET TRAITEMENTS DES MALADIES Être à l'écoute de son corps, adopter le comportement juste par rapport à un terrain pas assez souvent pris en compte. Ne pas renier la médecine allopathique en cas de problème grave, mais quoi qu'il en soit l'accompagner de médecines alternatives qui aident à supporter les traitements. Rester acteur de sa vie face à la maladie. ? Pratiques énergétiques. ? Médecines holistiques, qui prennent en charge l'être humain dans sa totalité, autant psychique que physique. ? MOBILISATION ECOLOGIQUE Maintenant que l'on " voit ", que l'on subit la pollution et les dégâts irréversibles qu'elle entraîne tant sur la nature que sur nous, on ne peut plus être sourds au discours des écologistes. Appel au respect de la flore et de la faune, monopoles à bousculer. Mais aussi une vigilance, une autre façon de se nourrir, un ressourcement dans la nature. Véronique nous emmène une nouvelle fois au fil de ses voyages, de ses rencontres et de ses découvertes, toujours avec ce langage du vécu, parlant de façon simple des choses qui pourraient sembler compliquées... et le tout se lit comme un roman !