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Le Courrier du Livre
Pages

383

Date de sortie

10 novembre 2014

Type

broché

L'Auteur
Nancy Bardacke
Santé corps-esprit
Par Nancy Bardacke
Un programme en 9 semaines seulement pour : Vivre la maternité avec confiance en apprivoisant le stress, les peurs et les douleurs de l'accouchement ; Renouer avec la sagesse innée du corps, du coeur et de l'esprit Développer l'art de la communication en pleine conscience avec son partenaire et ses proches. Se sentir sereine, calme et vivre le moment présent. Réaliser des méditations guidées grâce au CD de 3 heures environ.
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