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Jouvence
Pages

192

Date de sortie

11 novembre 2013

L'Auteur
Sabine Cointe
Santé corps-esprit
9 étapes pour oser le bonheur et son guide pratique
Par Sabine Cointe
Et si c'était vrai qu'on peut être heureux ? Voilà une question indispensable à se poser ! Pour contrebalancer le rythme frénétique de notre société, prenons le temps d'appuyer sur le bouton «pause» et de nous demander si nous sommes heureux ! Que nous soyons enthousiaste à le chercher ou désespéré de ne pas encore l'avoir trouvé, ce livre est une invitation au bonheur.

Vous apprendrez ainsi tout ce qu'il est possible de faire pour que le bonheur pointe le bout de son nez, et surtout, pour qu'il reste longtemps dans votre vie ! En effet, vous avez toutes les ressources en vous pour vous ancrer dans la sérénité. Pour vous aider, suivez ce parcours facile et abordable en 9 étapes : 9 étapes, car le bonheur ne dépend pas d'un seul facteur pour qu'il soit durable ! Parmi les clés d'accès à vos ressources, développez la pratique de la loi d'attraction qui continue à faire ses preuves, de l'acceptation, de la gratitude, de l'indispensable lâcher-prise...

Des exercices pratiques (tests, questionnaires, techniques de méditation...) accompagnent chaque étape de votre progression; vous les retrouverez regroupés en fin d'ouvrage pour un accès rapide à l'information dont vous avez besoin.

La vie est belle, osez le bonheur !
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