Ce guide nous fait découvrir le pouvoir de nos 5 sens, l'odorat, le goût, le toucher, l'ouïe et la vue, comme des instruments privilégiés de bien-être, et d’une vie plus épanouie. Il nous donne des clés pour nous libérer des pollutions sensorielles (une parole qui blesse, un regard qui tue, un contact désagréable, un mauvais goût comme une mauvaise odeur) pour aller vers l’harmonie.