Le lien entre la méditation, les émotions et le corps vécu est un vaste sujet. Dans cet ouvrage, Jacques Vigne développe une notion centrale dans le yoga et le raja yoga, mais peu connue en Occident, d'ouverture des canaux d'énergie, avec ses corrélations neurologiques et psychologiques. Dans la lignée du Pr Jon Kabat-Zinn, qui a transformé et introduit dans plus de 250 hôpitaux américains les techniques de Vipassana traditionnelles adaptées en instruments simples pour arriver à la claire conscience, le Dr Jacques Vigne nous propose ici un approfondissement original de l'héritage traditionnel, une magistrale synthèse, utile et nécessaire.